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睡眠不好记忆不佳如何科学调节
睡眠对于我们来说太重要了，不仅仅是为了第二天的好精神，更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差，所以当出现睡
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更年期睡不好怎么治疗
女人一到了更年期身体就开始出现各种不适，潮热汗出、烦躁易怒、失眠多梦都是常见的症状表现。其中睡不好就是多数女性遇到的问题，所以大家非常
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精神紧张用枣椹安神口服液有帮助吗
不少学生因为考试、功课压力大容易出现精神紧张的情况，这可愁坏了家长。为了不影响到孩子的学习和健康，家长都非常重视调理神经紧张。其实枣椹
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枣椹安神口服液能改善精神紧张吗
无论是上班族还是学生都会偶尔出现精神紧张的情况，一次两次不会怎么样，可总是精神紧张就让人很难受了，所以想寻找方法来缓解这种紧张的感觉。
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神经衰弱睡不好日常应注意什么
经常能听到别人抱怨“压力好大，还睡不好，都要神经衰弱了”，其实不少上班族因为长期加班、精神紧张容易出现神经衰弱、睡不好等现象。但是神经
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有什么方法调节精神紧张失眠的情况
每个人都有精神紧张的时候，比如工作压力多大或者学习临近考试紧张，而这种紧张的心情会直接影响到睡眠。无论是上班族还是学生面临这种紧张和失
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晚上睡觉干咳是怎么回事
相信很多人都免不了会出现咳嗽的情况，在日常生活中，一个感冒发烧的人出现咳嗽是避免不了的，可为什么有些人白天不怎么咳嗽，一到晚上就咳嗽的
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化瘀除痰湿的通经络之法
文章转载来源：大伦书院今天聊一聊身体经络气血瘀阻的问题。我们身体体质分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿、瘀血、气郁等。一旦身体功能失调，
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夜晚总是睡眠不好能吃阿戈美拉汀片吗
对于人们而言，睡觉可以缓解自身的疲劳，是不可或缺而又简单的一种生理需求。然而，这再普通不过的事情，有些人却难以做到，他们的睡眠障碍使得
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食指关节肿了按压疼痛怎么回事吃什么药呢？
食指是我们生活中比较常用的、灵活的手指。它是人体经络“大肠经”的通路，尖端则是商阳穴，刺激这一经络上的穴位，可以补肾健体，延缓衰老。但