老是睡不着睡眠不足该如何调理？教你一个小妙招！

随着现代生活方式的不断改变，以失眠来就诊的病人也变得很是常见。睡眠问题严重影响了现代人的生活品质，晚上翻来覆去睡不着，或好不容易睡着了

关键词：老是睡不着睡眠不足该如何调理 2021-11-11 14:54:16

晚上总是多梦睡不着有哪些改善的方法？

相信一定有朋友在生活中，经历过失眠晚上睡不着，或是好不容易睡着了还会做各种各样奇怪的梦，导致第二天醒来感觉非常累。对于这种情况，不仅扰

关键词：多梦睡不着有哪些改善的方法 2021-11-11 14:45:24

咳嗽总是停不下来，缓解晚上咳嗽睡不着的妙招靠谱吗？

有的人，白天咳完，晚上咳，睡不着成了常事，第二天还要顶着熊猫眼继续搬砖，偶尔的咳嗽本是人体的一种保护性反射的表现，然后这种白天晚上都咳

关键词：晚上咳嗽睡不着的妙招 2021-11-06 17:26:03

偷偷告诉大家，抑郁症的我睡不着失眠怎么快速入睡吧

作为抑郁症患者，我几乎每天都活在痛苦中，严重的失眠让我快要疯了，整夜的睡不着，那个痛苦只有体会过得人才会知道，我不断地尝试与学习，现在

关键词：睡不着失眠怎么快速入睡 2021-11-05 10:20:45

老人夜晚睡不着觉是什么原因

上了年纪后好多人都发现一个现象，那就是睡眠越来越差，尤其是夜晚睡不着让人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不着觉是什么原因导致的，所

关键词：老人夜晚睡不着觉是什么原因 2021-10-21 17:46:32

岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办

睡眠对身体来说是非常重要，拥有高质量睡眠的人，体内各个部位的运作会顺畅很多，身体的免疫力也会提高，可以预防以及改善很多的疾病，对身体有

关键词：岁数大了总是后半夜醒来睡不着 2021-09-26 14:47:17

老人半夜醒来睡不着是什么原因

不少老人都出现了睡不好的情况，最为常见的就是半夜醒来睡不着，可大家并不清楚老人半夜醒来睡不着是什么原因导致的，因此不知道该如何处理，下

关键词：老人半夜醒来睡不着是什么原因 2021-09-26 14:04:11

晚上咳嗽痰多睡不着怎么办

相信很多人都有过晚上咳嗽、咳痰的经历，在中医的观点中有“肺为贮痰之器”之说，概括了因痰阻气道，肺气失于宣降而引起咳嗽的病理机制。那么，

关键词：晚上咳嗽痰多睡不着怎么办 2021-09-18 14:35:22

中老年人睡得少睡不着如何用药

人上了年纪出现睡得少、睡不着可怎么办啊，晚上睡不好白天没精神有影响身体健康，还影响正常生活和工作。所以大家都非常关心中老年人睡得少睡不

关键词：中老年人睡得少睡不着如何用药 2021-09-17 17:03:00

中老年人困扰：岁数大了睡不着吃什么药缓解?

和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了，觉少，不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题，经常性的失眠让人头痛、没

关键词：岁数大了睡不着吃什么药缓解 2021-09-17 15:50:06