相信很多人都有过咳嗽的症状，尤其在某些重要场合咳嗽会让人不免有些尴尬，影响与他人的社交，而晚上咳嗽咳痰就更折磨人了，中医素有“肺为贮痰之器”之说，由此可见咳嗽咳痰与肺的关系密切，多因肺气失于宣降而引起咳嗽，那么，晚上咳嗽咳痰睡不着怎么办呢？

咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状，同时，咳嗽也是清除呼吸道吸入的有害物和异物、黏性分泌物、抵抗感染的重要防御机制。而痰液则是气管、支气管腔内的分泌物或肺泡腔内的渗出液，支气管内正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜湿润。当感染、异物刺激、过敏等导致呼吸道发生炎症时，黏液分泌异常增多，与炎症渗出物、吸入的尘埃和某些组织破坏物等混合而成痰液。而夜间由于平躺时呼吸道分泌的痰液无法下流，会聚集在咽喉后部，容易导致咳嗽加重。

晚上咳嗽咳痰睡不着怎么办？

中医药在呼吸系统疾病治疗方面具有疗效确切、不易产生耐药性、安全性高等特色优势。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，组方依据“宣肺泄热、化痰止咳”治法，可以快速止咳化痰，成为上呼吸道感染、气管-支气管炎咳嗽患者的专用药物。

连花清咳片止咳化痰的功效也是有现代研究成果的支持的，一方面，连花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效减少痰液生成；另一方面，其还可以降低痰液黏度，促进排痰，可以明显改善夜晚上咳嗽痰多的症状。

同时晚上睡觉时也可以将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把上半身略垫高一些。另外，还有的人是因为床上集聚的螨虫碎屑过多导致的过敏咳嗽，此时就要勤换床单被罩；或者是房间里的空气干燥不流通导致了咳嗽，如果此时气道有炎症问题，就特别容易引发咳嗽，可以适当的打开加湿器使得房间湿润度足够。

关于“晚上咳嗽咳痰睡不着怎么办”的相关内容就介绍到这里了，咳嗽虽然很烦人，但有的时候不得不治疗，因为咳嗽带给患者朋友的影响不仅表现在生活和工作上，对身心带来的伤害也不能忽视，所以出现咳嗽及时治疗既是对我们自己负责，也是对身边人负责。