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经常睡不着怎么办
又到了深夜,盯着窗外的月亮,摸着自己日渐稀少的头发,心中忍不住叹息:怎么还睡不着呀?睡不着真是件麻烦事,影响工作生活不说,身体状况也会

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晚上睡不着怎么办
人民日报之前发过一个调查结果,中国有超过3亿人存在睡眠障碍,由此可以看出失眠已经成为了一个普遍现象。现如今,似乎不管是小孩、青年还是中老

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用什么能有效的调整腰部酸痛不适?
对于上班族而言,最大的痛苦就是久坐不动。清早一到公司,就开始忙碌起来,在电脑面前一坐就是一整天。时间久了,总感觉腰部酸痛不适,让人感觉

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小葵花金银花露用量每天喝多少
平日里,有的孩子晚上睡觉不香,经常惊醒、哭闹、脾气大等,而这些情况可能是孩子上火的征兆,孩子睡觉不踏实父母也睡不好。于是很多有经验的家

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经常睡不着失眠怎么办
失眠是现代人普遍现象,一般都是由于压力过大、情绪等造成的。失眠不仅会导致人们白天没有精神,还可能因而心烦意乱、注意力不集中、头晕头痛等

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木头人全身酸痛不适用什么能缓解?
由于生活和工作的影响,特别是职场白领经常会出现腰背酸痛、肩颈酸痛等各种不适的表现,甚至僵硬,活动不便如同木头人一般。出现这种肌肉酸痛不

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瘦主角奥利司他能降血脂吗
越来越多的肥胖人群重视减肥,这是因为肥胖会给身体带来不少慢性病,比较长常见的就是高血脂、高血糖等。而在众多减肥方法中,大家更青睐润天瘦

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女性肾虚吃什么能治好
肾虚,其实并非是男性的专属。对于广大女性而言,也是一个不容忽视的问题。从中医学角度而言,肾虚给女性朋友们带来的危害,轻则烦躁不安和失眠

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人参固本口服液能补气血吗?能!
随着社会内卷的加剧,在大城市生活的人们,越来越觉得工作节奏的变快,很多人正经历着加班、疲于应酬的“超长待机”模式,再加上睡眠不足、三餐

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瘦身的瘦主角真的能减肥吗
如今不再是女生热衷于减肥了,越来越多的人因为害怕肥胖带来的影响,所以开始各种方法减肥。而大家比较喜欢的还是药物减肥,比如瘦主角就是不错


