老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

日期:2021-09-15 09:44:21

不少人都觉得老人睡不好是个正常现象,这可是个错误的观念。老人和年轻人一样需要达到正常的睡眠量和睡眠质量,可因为衰老和大脑退化导致睡不好越来越严重。不过不要怕,老人睡不好是可以改善的,阳光老人老来保就是不错的选择。但是因为大家对此了解比较少,所以更加关心老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗,下面通过文章内容了解下吧。

老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

你对睡不好了解多少?

大多数人会觉得老人睡不好是正常现象,其实是对睡眠问题了解比较少,并不清楚什么睡得好,什么是睡不好。

其实睡不好是指睡眠质量差和深度睡眠减少,而老人出现的睡不好问题和衰老、大脑有很大关系。所以睡不好有几个典型的症状表现。

第一、深度睡眠减少:人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠,其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠,其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。

研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前,研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示,老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日,老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%,单词配对测试成绩比年轻人差55%。年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍。

第二、睡眠出现碎片化:所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大,因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜,因此导致睡眠被迫中断。

第三、睡眠节律改变:不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉,等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒,因此导致第二天精神非常差,这种情况恶性循环。

相信不少人看到这里会感叹“这不就是我的日常生活嘛”。所以当您也存在睡眠质量变差、睡眠量减少时就要小心了,长期如此的后果可是很严重的。

比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响,出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系,会进一步造成疾病或症状的加重,比如三高、心脑血管疾病等。所以当老人出现睡不好时不要认为是正常的,赶紧改善,让老人能够好好睡觉!

 老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

老人睡不好改善要用对方法

对于改善睡眠大家首先想到的就是安眠药,其实这并不是什么好选择。安眠药是镇静剂,给身体带来的影响还是非常大的。比如会出现头晕、恶心等症状,并且停药后还会出现再次失眠的情况,所以一定要选对方法,这样才能彻底解决问题。

老人睡不好,要用中老年人专用药解决!

老来保其实就不错,老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。

要说调节老人深度睡眠,老来保做到了不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。

另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。

看到这里相信大家会比较感兴趣为什么要选择中老年专用药,其实中老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化,因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增加,因此用药更需谨慎!老年专用药是通过对中老年人群生理、心理、生活习惯等特征的不断深入研究,从而在产品和服务改进中赋予了特殊体质需求、更针对性的治疗、更小的不良反应、更方便的使用功能等等。

作为中老年人专用药,在产品包装上也照顾到了老人用药安全问题。“一次一窝”的独特设计专利,让老年人服药时打开一窝便是一次量,并详细标注服药时间,这种专利设计大大降低老年人的服药风险,同时又和其他药品区分开,让老年人享受安全的用药服务。

老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗

关于老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。老人睡不好别再误认为是正常的了,为了老人的睡眠质量和健康着想,赶紧行动起来,积极改善睡眠。

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