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中老年人如何克服睡眠障碍问题,有哪些方法
不少中老年人可能有过这样的情况:躺在床上半小时甚至更长时间后还没有办法入睡,夜间睡着后又频繁醒来,同时伴有多梦,醒后头昏、乏力等不适症
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睡眠障碍助眠吃什么药调理
睡不好是当代年轻人普遍存在的问题,入睡困难,经常起夜,早醒,睡醒后不解乏,其实这些都是失眠的表现,也是睡眠障碍的一种表现。尤其对于当代
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轻度睡眠障碍应该吃什么药
长期的失眠一般会使人疲惫甚至虚弱,面容憔悴,很多人会因此去找安眠药吃,以为这种操作能补救一下,但这往往是错误的,因为“安眠药”不能解决
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女性有睡眠障碍吃什么药可以干预
有调查显示,女性睡眠障碍的发生率大约比男性高两倍。而长期的睡眠不好会使人体免疫力下降,变得健忘、无法集中注意力等,也会增加各种疾病的风
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腱鞘炎是怎么回事
腱鞘炎是常见的骨科疾病,可能由于各种因素导致真肠炎一般危害不大,可以在短时间内治愈,但是如果没有做好护理工作,则容易反复发作。你了解腱
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身体浮肿且手足有肿胀感是怎么回事
初春,天气日渐转暖,可有人还是觉得畏寒怕冷,依旧裹着厚厚的上衣、外套。整天提不起精神,干什么都没兴趣,身体浮肿且手足有肿胀感……那下面
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注意力很难集中、记性很不好怎么回事
工作压力大、父母又在催婚,心理负担越来越重,晚上睡不好觉,造成白天注意力总是不集中,经常丢三落四,记性很不好,平常不是在找东西就是在找
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指甲变脆、易断怎么回事,如何解决
指甲变脆、易断怎么回事啊!!!好不容易熬到了假期,本来约好闺蜜去做美甲。却发现自己的指甲正在变脆,并且很容易断裂,不适合做美甲。这到底
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来了解下食欲不振便秘怎么回事
世界上最痛苦的事,莫过于面对着一桌子美食,却提不起食欲,而且还经常便秘。食欲不振便秘怎么回事,相信很多人第一反应会认为是消化系统出了问
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你需要知道的:脱发、皮肤粗糙是怎么回事
烦死了,烦死了!脱发、皮肤粗糙是怎么回事啊?女性天生爱美,无论头发、还是皮肤,甚至包括指甲在内,都会进行一番精心打理。然而,随着年龄的