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注意力很难集中、记性很不好怎么回事
工作压力大、父母又在催婚,心理负担越来越重,晚上睡不好觉,造成白天注意力总是不集中,经常丢三落四,记性很不好,平常不是在找东西就是在找
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指甲变脆、易断怎么回事,如何解决
指甲变脆、易断怎么回事啊!!!好不容易熬到了假期,本来约好闺蜜去做美甲。却发现自己的指甲正在变脆,并且很容易断裂,不适合做美甲。这到底
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来了解下食欲不振便秘怎么回事
世界上最痛苦的事,莫过于面对着一桌子美食,却提不起食欲,而且还经常便秘。食欲不振便秘怎么回事,相信很多人第一反应会认为是消化系统出了问
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你需要知道的:脱发、皮肤粗糙是怎么回事
烦死了,烦死了!脱发、皮肤粗糙是怎么回事啊?女性天生爱美,无论头发、还是皮肤,甚至包括指甲在内,都会进行一番精心打理。然而,随着年龄的
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了解下行动迟缓、心率减慢怎么回事
有人“动若疯兔”,做事风风火火。有人“静若处子”,行动起来总是慢慢悠悠的。不过这种行动缓慢,若是与生俱来的就算了,倘若是后来出现的,且
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长期睡眠障碍吃晚必安有用吗
大多数人一生中三分之一的时间都在睡觉,然而不知道从什么时候开始,睡眠不再是一件水到渠成的事情,好好睡一觉都变得很奢侈。生活工作压力、对
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神经衰弱睡眠障碍如何自我调理
近些年,很多人都有早晨起来头昏脑胀的症状。他们在上班工作以后,头脑胀痛更厉害,稍微做了点工作,就觉得很累,浑身没有劲。而且头脑昏沉得很
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睡眠障碍人群平时用药注意事项
睡觉,是我们每天必做的事情,也是正常的生理需求,人的一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过,但是很多工作、生活、学习上的压力会导致我们
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睡眠障碍的分类及护理措施有哪些
白天困得不行,但一到深夜就失眠,也许是你还不够困,相信这是很多人的真实写照,也许是你根本不会睡觉,这其实就是很多人的真实写照,也是一种
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睡眠障碍患者的护理问题及护理措施
面对折磨人的失眠,除了进行专业的治疗,日常良好的睡眠习惯以及作息习惯也是改善它的重要内容,尤其是对于那些失眠障碍的朋友们,我们更应该做