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总是睡不好,晚必安酸枣仁油胶囊可以长期吃吗
好的睡眠对身体健康十分重要,而最近身边人又在聊起了失眠的话题,睡觉睡不好,感觉身体好像被掏空……睡不好,什么头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气

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什么人能吃以岭晚必安
现代人常常表现为一边熬夜一边失眠,失眠程度堪比失恋。身边也常常会有朋友抱怨:以前的睡眠像个“死猪”一样,不就是躺下去一闭眼的功夫嘛?而

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多梦睡得累吃什么缓解有效果
做梦是人体一种生理、心理现象。精神分析学创始人的弗洛伊德认为,梦不是偶然形成的联想,而是压抑的欲望。就像现在很多年轻人经常想着“一夜暴

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多梦睡得累怎么食疗,吃什么
俗话说民以食为天,食物能够为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养物质,对人非常重要。而且在祖国医学发展过程中,中医还认识到了食物疗

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老人能吃酸枣仁油吗
酸枣仁,顾名思义,是酸枣的核仁,别名酸枣核、棘实、棘仁等。一般人知道酸枣味美可口,却不知道酸枣仁更是一味良药,酸枣仁具有养心安神、敛汗

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饮食禁忌要知晓,胃寒的人不能吃什么
胃寒是中医的一种说法,也是生活中常见的一个问题,比如食欲不佳、消化不良、腹泻、反酸等都可能和胃寒有关。胃寒的人对饮食方面的要求较高,平

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女性乳房有硬结能不能吃乳结泰胶囊治疗?
经常会有女性在洗澡的时候摸到有个肿块硬结,很多人对此并不在意,当体检查出乳腺增生时,她们才开始慌了,心中出现了诸多疑问,乳腺增生会发展

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睡眠不好晚上入睡困难怎么解决
如今的社会,失眠变得越来越普遍。那为什么很多人会失眠?作为当代的年轻人应该有这样体会,他们在每逢考试或面试等重大事情之前都会很焦虑,多

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年轻人失眠多梦能吃褪黑素吗
对于很多年轻人来说,应该都经历过失眠多梦的情况吧。那种想睡睡不着,好不容易睡着还总是做梦的感觉非常难受,而且还会导致第二天精神很差。所

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近期工作压力大睡眠不好怎么办
对于上班族来说每天工作量大,加班都是家常便饭了,而这种压力就容易导致睡眠不好。因此不少人都比较关心近期工作压力大睡眠不好怎么办这一问题


