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神经衰弱睡不着吃褪黑素管用吗
总是感觉疲劳、失眠、健忘、慢性疼痛、情绪异常就要小心了，可能是患上了神经衰弱。关于神经衰弱大家并不陌生，在高压的工作下多数人都患有神经
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更年期失眠烦躁喝安神补脑液好吗
随着年龄增长，女性到了50岁左右就容易患有更年期综合征。而更年期的女性最容易出现失眠、烦躁等症状，情况严重的话还会影响到家庭和谐。很多人
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中医如何调理睡不着易醒
如今越来越多的人青睐中医治疗疾病和调理身体，当出现不适时都想通过中药来缓解症状。睡不着、易醒是如今不少人存在的问题，长期的睡不着易醒让
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睡不着焦虑心慌吃什么好
如今是个快节奏时代，人们每天的时间总是不够用，所以容易出现焦虑、心慌、睡不着等症状。而这种长期睡不着焦虑心慌的感觉让人难受不已，所以想
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如果睡不好能吃阿戈美拉汀片吗
你知道每年的3月21号是什么日子吗？是世界睡眠日。它设立于2001年，其目的是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注。可见，在20年前，睡眠问题
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为什么晚上总是失眠睡不着，有什么办法
有数据显示，中国成年人有3亿左右的人存在睡眠质量差的困扰，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠睡不着不再是个人问题，而正在变成群体现象。为什么
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女性更年期失眠怎样治疗？
女士的中年危机常被称为“更年期”。更年期又称围绝经综合征，是指妇女绝经后出现的性激素减少而导致的一系列躯体、精神症状。对于更年期会出现
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更年期失眠焦虑怎么调理
对于上了年纪的女性朋友来说最痛苦的事情就是更年期的到来，失眠焦虑接踵而至，打破了原本平静的生活。经常性的失眠焦虑让女性朋友脾气越来越不
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更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗
一般女人到了50岁就开始进入了更年期，关于更年期相信大家并不陌生。在别人眼里更年期就是暴躁、不讲理的形象，可是只有自己知道更年期所出现的
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入睡难怎么才能睡得快，学会这个方法睡个好觉!
如今睡不好的人越来越多了，“入睡难”已不再是老年人的专属困扰，近年来有不少年轻人因睡眠问题寻求治疗。中国睡眠研究会发布了《2020年中国青年