女人到了更年期阶段就会出现失眠症状，而长期的失眠睡不好让不少女性每天精神极差，还会显得更加衰老。所以大家都非常关注中药调理，比如多数人就对更年期失眠吃哪种中成药助眠非常感兴趣，下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。

你对更年期了解多少？

更年期女性卵巢功能减退，垂体功能亢进，促性腺激分泌过多，从而引起植物神经功能紊乱，出现一系列症状，如月经不调、脸色潮红、烦躁易怒或忧郁、头晕耳鸣、潮热盗汗、心悸等更年期表现。更年期失眠不仅有更年期的表现，还出现多梦易醒、醒后不易入睡，睡醒后疲乏无力、无精打采。

中医学认为，失眠的病因主要有外邪所感，七情内伤，思虑劳倦太过或暴受惊恐，亦可因禀赋不足或年迈体虚所致。换句话说，现代人压力大，过劳死屡见报端；长期情绪不佳，抑郁问题层出不穷；或者天生体质弱、老年人体虚等都可导致失眠。其病机是阴阳、气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不守舍。治疗原则为补虚泻实，调整脏腑气血阴阳，以辨证论治为主，这便是更年期失眠最好的治疗方法。

更年期失眠吃哪种中成药助眠？

枣椹安神口服液是一款中成药，主要成份是酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝。枣椹安神口服液具有养心，益肾，安神的功效。它的组方选用了药食同源的中药药材；组方平和，可以让你晚上睡得好，白天更精神。

中医络病理论指导下的枣椹安神口服液，它是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。枣椹安神口服液养心，益肾，安神，适合长期服用调理脏腑。更值得一提的是，它不会产生依赖性、成瘾性。

另外更年期女性可以通过食疗调理，比如银耳红枣汤，500克银耳泡发撕碎，放6个红枣，加清水入锅煮1小时后加冰糖即可。银耳是菌类食物直之首，含多糖和氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，营养丰富，是滋补身体的佳品。有防三高，养颜抗衰，促进卵巢功能的作用。

关于“更年期失眠吃哪种中成药助眠”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。失眠是更年期其中一种症状，患有更年期还会出现烦躁、头晕等症状，服用枣椹安神口服液都是可以缓解的。