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被吵醒下半夜睡不着觉吃什么可以调节
现在很多人喜欢养宠物，下班回到家后摸摸它们的头、带着出去遛遛弯，心情会变得很好，工作的压力也会随之减轻不少。但有时候小宠物们会在半夜突
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治疗咳嗽的哪些中成药比较好
秋冬季是呼吸系统疾病的高发季，很多人在出现咳嗽难受后，就会想各种方法来止咳......但是导致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因为咳嗽不止是
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咳嗽咳痰用复方梨汁润肺茶效果怎么样
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是一种呼吸道保护性的反射， 有利于排出痰液、异物，以保持呼吸道的清洁和通畅，轻度咳嗽是有益的，但剧烈频繁的
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复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何
入冬后，越来越多的人出现了呼吸道疾病的相关症状，最常见的就是咳嗽咳痰了，这也是这个季节呼吸科就诊人数最多的时候，很多人认为，服用抗菌药
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老年人睡不着觉是什么原因造成
睡眠是生命活动中的一种生理现象，是一种保护性抑制过程，使人的精神和体力都能得到很好的恢复。老年人的身体机能随着年龄的增长，都会有不同程
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晚上睡不着白天犯困怎么回事
睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化，维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动，保持充足的睡眠对人体具有重要意义。然而随着生活节奏的加快，各方
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压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解
很多人在准备睡觉后，半闭着眼睛。这时，虽然精神活动还在运转，交感神经活动的紧张程度已经大大下降，但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有
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睡眠不好晚上入睡困难怎么解决
如今的社会，失眠变得越来越普遍。那为什么很多人会失眠？作为当代的年轻人应该有这样体会，他们在每逢考试或面试等重大事情之前都会很焦虑，多
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失眠多梦睡不醒精力差有什么方法改善
不少年轻人都经历过晚上失眠睡不着，好不容易睡着了还频繁做梦，导致第二天睡不醒、精力差。这种情况频繁出现除了会让精神状态越来越差以外，还
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晚上多梦易醒可以吃晚必安吗，效果如何
日常生活中，不少人喜欢看恐怖片。在看的时候，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼，有助于释放压力。而从心理学角度