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吃褪黑素半夜总是醒睡不着怎么回事
现在生活节奏的加快,很多人都会有失眠的问题,对此有一部分人就用褪黑素来缓解这样的症状,但也有很多人吃了褪黑素仍然出现睡不着的情况,这是
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经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡
现代社会,良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示,中国约有3亿人存在睡眠障碍,并且睡不着等情况还在困扰着越来越
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儿童为什么呼吸道感染总是反复,以下几点值得我们注意!
孩子因为身体免疫力差容易生病,所以家长们日常都是各种预防,各种加强营养。尤其是秋冬季,儿童很容易患上感冒发烧之类的小病,尤其是反反复复
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小儿半夜咳嗽用什么药?药到病除就是它!
在我们日常生活中,咳嗽是特别高发的,尤其是儿童会在夜间咳嗽,并且特别的严重,带给患儿特别多的痛苦,还会危害到孩子的健康。所以作为家长将
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年纪轻轻总是腰酸背痛怎么回事
一说到腰痛,很多人都会觉得这是大多数中老年人才会有的问题,但现在很多年轻人因为种种原因,如经常久坐、缺乏运动,所以患有腰痛的人也不在少
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孩子半夜咳嗽厉害小妙招
天气转冷,冷热交替不定,不少孩子都出现了咳嗽症状。最让人心烦的的就是白天好好的没什么事,一到晚上就咳嗽厉害,这让不少家长都非常焦虑,所
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总是疲倦乏力是怎么回事
亚健康的一个最明显的例子,就是人的身体总是感觉到疲劳,而且每天身体没有力气,做什么事情都没有精神,睡觉的时候反而很不踏实,这样的情况就
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睡不着觉失眠吃什么中成药治疗好
因为心情不好或者压力太大导致不少人会出现晚上睡不着觉的情况,其实这就是失眠最为典型的表现。提到失眠大家首先想到的就是中药调理,其实如今
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睡不着可以服用枣椹安神口服液吗
无论是学生、上班族还是老年人如今都出现了睡不着的现象,而晚上睡不好白天就容易没精神,影响正常生活和工作。关于睡不着该怎么调理是大家非常
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夜晚总是睡眠不好能吃阿戈美拉汀片吗
对于人们而言,睡觉可以缓解自身的疲劳,是不可或缺而又简单的一种生理需求。然而,这再普通不过的事情,有些人却难以做到,他们的睡眠障碍使得