睡眠质量差睡不着怎么办

如今因为压力过大、经常熬夜、情绪不好等原因导致睡眠质量差的人越来越多。不是睡不着，就是睡眠浅易醒，这种极差的睡眠不仅让人精神受到影响，

关键词：睡眠质量差睡不着怎么办 2022-01-10 16:43:15

神疲乏力睡眠不好吃什么好

工作忙碌一天，晚上好不容易躺进被窝，却习惯性地拿起了手机，不知不觉刷到凌晨，看了眼时间，只能睡4个小时了，放下手机却睡不着了，相信很多人

关键词：神疲乏力睡眠不好吃什么好 2022-01-10 16:37:25

酸枣仁膏能不能帮助睡眠

失眠是生活中很常见的一种现象，尤其是中老年人，很容易出现不同程度的失眠情况。晚上入睡困难，睡眠时间短、多梦易醒、睡眠质量下降，导致白天

关键词：酸枣仁膏能不能帮助睡眠 2022-01-10 16:31:57

睡眠紊乱吃什么能调理且效果好

睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能，如果出现睡眠紊况并且持续存在，那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很

关键词：睡眠紊乱吃什么能调理 2022-01-10 16:28:28

经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

现代社会，良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示，中国约有3亿人存在睡眠障碍，并且睡不着等情况还在困扰着越来越

关键词：睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡 2022-01-10 16:25:58

中老年人晚上睡眠不好吃什么药好

人迈入中老年阶段后，身体容易出现各种各样的问题，而晚上睡眠不好就是一个典型。睡眠不好不仅会产生头晕、头疼、记忆力减退、机体免疫功能下降

关键词：中老年人晚上睡眠不好吃什么药好 2022-01-10 16:14:24

儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦！

现在很多人都患有过敏性咳嗽，而且在治疗以后还经常都会出现复发。不仅成人会患上，就连小宝宝也会患上，家长在选择用药方面很头疼吧，不用头疼

关键词：儿童常用药安全有哪些 2022-01-08 14:46:12

小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！

手足口病很容易发生在儿童身上。手足口病潜伏期为3-5天，有低烧、全身不适、腹痛等先兆。 在1 ~ 2天内，口腔、咽部、软腭、口腔粘膜、舌头和牙龈出

关键词：小儿手足口病的饮食 2022-01-08 14:22:17

小儿手足口病治疗方法有哪些？作为家长要时刻谨记这几种！

手足口病(HFMD)是由肠道病毒引起的传染病。高发人群主要在0-5岁的儿童。当孩子的脸上、手上和腿上有疱疹时，因为瘙痒会抓伤疱疹，留下到处都是脓液

关键词：小儿手足口病治疗方法 2022-01-08 14:12:19

有哪些儿童止咳的安全用药，选择时要注意哪些禁忌成分

家庭用药知识对每个家庭都至关重要，但现在许多人对用药知识有误解，尤其是在儿童用药上。儿童由于抵抗力较弱，常常会得很多病症，咳嗽是比较典

关键词：有哪些儿童止咳的安全用药 2022-01-08 11:36:48