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晚上一直失眠睡不着觉怎么办？这几个方法学起来
失眠，已经成为困扰每一个人的常见问题了，网络上有关晚上一直失眠睡不着觉怎么办的求助帖、答疑帖比比皆是。实际上，改善失眠问题学会这几个方
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不想再做“猫头鹰”，失眠睡不着是什么原因？
相信不少朋友都有过失眠睡不着的经历，躺在床上翻来覆去睡不着，数了无数只羊还是清醒得像猫头鹰。别担心，今天带大家分析一下失眠睡不着是什么
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压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？
对于很多男性朋友来说，平时工作忙、应酬多，想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望，失眠的问题越来越严重不说，伴随而来的还有烦躁不安、情绪
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孩子流感后咳嗽一直不好怎么办？来看看这些解决办法
“感染流感后咳咳咳一直停不了”、“孩子嗓子里有痰咳不出来也咽不下”、“太难受了，孩子晚上咳得睡不着!”……感染流感后很多孩子都会出现咳嗽
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小孩感冒后咳嗽一直不好是什么原因？
在季节更替、气温忽高忽低之际，孩子们特别容易受到感冒的侵扰。我们时常观察到，当孩子发烧、流鼻涕等常见的感冒症状逐渐消退后，咳嗽症状却常
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半夜牙痛睡不着怎么办？牙痛停滴丸能帮你止痛！
经历过牙痛的人都知道，大半夜牙痛是很痛苦的……其实半夜牙疼的原因大多是因为蛀牙(龋齿)。如果蛀牙没有及时治疗，当蛀牙细菌侵犯至牙髓腔内的
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燥热睡不着吃什么有用?
进入冬天之后，不少地区开始供应暖气，还有不少地方开始烧火炕，只为了更够更加舒服地度过这个冬天。可由于暖气和火炕的温度过高，房间内的温度
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什么食物能缓解烦躁睡不着?
张先生的工作上最近遇到了一些困难，为了解决困难他一连几天泡在工作里，可还是没有任何进展，为此他的心情越发烦躁。可偏偏屋漏偏逢连夜雨，他
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很困很累为什么睡不着
最近小编注意到，不少网友发帖表示明明自己白天上了一天的班，又困又累恨不得沾床就睡着，可真正躺到床上之后才发现，自己翻来覆去打了几百个滚
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职场人失眠睡不着怎么调节
深处职场之中，总会被各种各样的事情所困扰，有人表示工作压力太大，天天熬夜加班不胜其烦;有人表示职场人际关系复杂，稍不注意就被人排挤。为此