世界睡眠日来临，你的睡眠质量好吗？

3月21日是世界睡眠日，今年的中国主题为：“良好睡眠，健康同行”。中国睡眠研究会刚刚发布的《2022中国健康睡眠调查白皮书》显示，近3/4的人曾有睡

关键词：晚必安酸枣仁油软胶囊 2022-03-18 16:09:56

晚上睡眠不​好的人服用以岭晚必安好不好

如今生活里的“夜猫子”（晚上不睡觉、喜欢熬夜的人）是越来越多了。但对于其中一部分人来说，他们可能不是主动熬夜行为，而是因为晚上睡不好被

关键词：睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好 2022-03-05 14:02:39

晚必安酸枣仁​油软胶囊睡前服用有效果吗

传统观念认为，中老年人是失眠的主力人群。但随着社会的发展，快节奏的生活变化，失眠也逐渐缠上了越来越多的青壮年。对此目前市面上出现了类型

关键词：晚必安酸枣仁油软胶囊睡前服用 2022-03-05 14:00:19

坚持吃以岭晚必安能调理睡眠不好吗

堪笑衰翁睡眠少，小诗常向此时成。如今不仅中老年人容易出现睡眠问题，而且因为各种原因，青壮年群体失眠、睡不好，也逐渐成为了家常便饭，生活

关键词：以岭晚必安能调理睡眠不好吗 2022-03-05 13:53:58

吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗，作用如何

从某公共社交平台上输入“睡眠障碍”四个字，竟然可以找到数十条相关话题。可见，这种情况已经发生在了很多人身上。有机构进行了调查，数据显示

关键词：吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗 2022-03-05 13:50:34

睡眠质量差酸枣仁油吃多长时间好

熟悉中医学知识的人应该知道，酸枣仁是一味比较好的中药。它生用可以提神，熟用则能安神、催眠，中国古代有不少名医也将其作为缓解睡眠问题的核

关键词：酸枣仁油吃多长时间好 2022-03-05 13:49:19

睡不好酸枣仁油软胶囊可以连续吃吗

生活中总是会听到一句话：爱美是女人的天性。但是因为长期的睡不好，皮肤变得干燥，没有光泽，爆痘、内分泌失调也随之而来，阻碍了很多女性朋友

关键词：酸枣仁油软胶囊可以连续吃吗 2022-03-05 13:48:07

酸枣仁油软胶囊是睡前吃吗，作用好不好

随着生活、工作压力日益变大，失眠人群的数量不断增长，市场上出现了种类更多的助眠产品，其中就有不少是酸枣仁类型的。比如晚必安酸枣仁油软胶

关键词：酸枣仁油软胶囊是睡前吃吗 2022-03-05 13:47:07

中老年人如何克服睡眠障碍问题，有哪些方法

不少中老年人可能有过这样的情况：躺在床上半小时甚至更长时间后还没有办法入睡，夜间睡着后又频繁醒来，同时伴有多梦，醒后头昏、乏力等不适症

关键词：中老年人如何克服睡眠障碍问题 2022-03-05 13:45:26

失眠多梦人群长期吃酸枣仁油有好处吗

做梦几乎每个人都有过，但大都醒来一段时间后就会忘记，或者只留下依稀的感觉，往往不会对生活造成影响。但有的人晚上做梦好几次，醒后感觉很疲

关键词：长期吃酸枣仁油有好处吗 2022-03-05 13:43:56