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如何改善睡眠质量呢
根据《2020年中国睡眠指数报告》显示,2019年,58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上,43%的人睡前1小时都在玩手机。那到底是因为睡不着才玩手机,还是

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患上中度焦虑抑郁吃阿戈美拉汀片怎么样呢
“95后都二婚了,你还在单身吗”,“月入一万是乞丐,年薪百万刚脱贫”,“没有马甲线不配拥有更好的人生”……看到这些话,大家作何感受呢?婚

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为什么晚上总是失眠睡不着,有什么办法
有数据显示,中国成年人有3亿左右的人存在睡眠质量差的困扰,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠睡不着不再是个人问题,而正在变成群体现象。为什么

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精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢?
职场上总有一些年轻人,经常熬夜、加班、饮食不规律;再加上工作生活节奏快,压力比较大,很容易因失眠导致精神不振、身心疲劳的情况。长期如此

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近期经常失眠头疼吃什么助眠呢?
你有没有过这样一种经历,就是总有那么一段时间感觉头部隐隐作痛,且难以入睡。头疼失眠是一件很痛苦的事情,每每遇到这种情况,整个人的精神状

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补肾精抗衰老系列谈——衰老是可以延缓的
虽然衰老是生命因时间流逝而出现的必然规律,但随着人类社会的和平与发展,生命科学的进步,世界范围内人的平均寿命在逐渐延长。这一事实足以证

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小儿疝气老是反复怎么回事,是MPS2吗
小儿疝气在小儿外科很常见,一般多见于男宝宝,有一些宝宝刚出生时就能够发现,而有些宝宝可能在出生时的3个月左右才出现,也有两岁左右才出现的

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宝宝疝气老是反复怎么回事,是罕见病吗
“我家宝宝有疝气,吃药能好吗?开刀、会有危险吗?”“我家宝宝有疝气,可是做了手术还是复发了,怎么回事?”这类问题是小儿外科门诊处父母常

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治疗咳嗽的小偏方有哪些呢?
咳嗽说是大毛病吧,但是有的人不吃药,一个星期左右也会好,如果说是小毛病,有的人吃药也不愈,还容易出现其他的并发症,比如肺炎等。不过遇到

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感冒咳嗽有清痰是寒性还是热性的呢?
感冒咳嗽咳痰是很多人都会有的表现,尤其是季节交替的过渡期,感冒是每个人几乎都会经历的过程,那滋味别提多难受了,许多人对于咳嗽咳痰的症状


