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出差后失眠了该怎么办
不少经常出差的朋友们表示,自己最发愁的事情莫过于晚上在酒店失眠了,有些朋友有认床的习惯,有些则是因为睡眠环境发生变化,导致失眠睡不着觉
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职场压力大失眠怎么办?
职场一直是个让人津津乐道的话题,不少人都表示进入职场之后压力很大,不仅要面对一个又一个棘手的项目,还有错综复杂的人际关系,点点滴滴的压
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工作精神紧张入睡难怎么办?
又到了一年一度的入职季,最近小编上网时看到不少初入职场的上班族发布的吐槽贴,其中,小编留意到不少人表示进入一个新的工作领域后,由于不熟
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频繁加班晚上睡不好失眠怎么办?
随着“996”的盛行,不少打工人开始了频繁加班忙碌的状态。由于工作压力增大,大家的睡眠也因此受到影响,导致晚上经常出现不入眠的情况。为此,
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睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗
生活中你是否有过这种情况,如果晚上没睡好,白天就会感到头晕、头疼,一整天都没有精神,容易忘事。经常性的睡不好不仅会头晕,影响正常的工作
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出差后失眠了该怎么办?
出差在外,很多人会有失眠睡不着的情况,即使是躺在五星级酒店的大床上,也还是想念自己家里的小床,辗转反侧,难以入睡,数着绵羊到天亮。那么
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失眠造成的心慌胸闷怎么办?
不知道大家有没有过类似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里没有一丁点睡意,长时间这么熬下去,心脏直接发出了“求救信号”,心里一阵发慌,胸
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家庭常备 安享健康 “止疼更治痛,头晕头痛用天舒”
头痛,已经成了现代人普遍“头痛”的问题。据世界卫生组织统计,在过去一年中,全球有50%-75%的成年人(18-65岁)遭受过头痛困扰,头痛干扰我们的日常
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思虑过度入睡难怎么办?
人生几十载,无论是朝气蓬勃的青少年,还是三十而立的中年人,又或是已进入花甲之年的老年人,每个年龄段都拥有不同的烦恼,一旦被烦恼所困扰,
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呼吸道疾病频发,“咳咳不休”怎么办?用对药物很关键
进入11月,支原体肺炎高峰未过,流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又进入高发期,感染人数持续增加。患者多出现发热、