老年人多梦​可以长期服用褪黑素吗

上了年纪后睡眠就会越来越差，不少老人会出现多梦睡不好的情况，所以非常重视该如何助眠。听说褪黑素可以助眠，这让不少老年人都来了兴趣，因此

关键词：老年人多梦可以长期服用褪黑素吗 2022-02-22 09:55:43

失​眠的老年人吃酸枣仁膏好吗

对于老年人来说，失眠是常有的事，很多老年人表现为难以入睡或者早早就醒，想要一觉到天亮太难了。失眠的人都知道那种躺在床上辗转反侧起来又会

关键词：老年人吃酸枣仁膏好吗 2022-02-21 17:16:04

​老年人睡不着觉是什么原因造成

睡眠是生命活动中的一种生理现象，是一种保护性抑制过程，使人的精神和体力都能得到很好的恢复。老年人的身体机能随着年龄的增长，都会有不同程

关键词：​老年人睡不着觉是什么原因造成 2022-01-13 15:43:23

​失眠多梦心悸吃什么好

如今的中年人承担着来自生活和工作中的双重压力，他们的身体和神经长期处于紧绷的状态，这样就很容易造成失眠的症状。从中医的角度来讲失眠和心

关键词：​失眠多梦心悸吃什么好 2022-01-13 15:41:49

睡觉时心悸易惊醒吃什么能够缓解

如果用一个词来形容男女恋爱时的心情，或许很多人会说“小鹿乱撞”，也就是在见到喜欢的人的时候，他（她）的内心忐忑不安，心脏会急剧地跳动，

关键词：睡觉时心悸易惊醒吃什么 2022-01-13 11:41:32

老年人睡不着熬夜吃什么调节

相信睡不着是许多人都出现过的，伴随着年纪越来越大，睡不着的症状会随之加重。长期的睡不着还会导致身体出现各种各样的问题。所以不少老年人都

关键词：老年人睡不着熬夜吃什么调节 2022-01-10 16:38:23

时常感到胳膊关节疼痛是怎么回事该怎么办呢？

打乒乓球这项运动一直被很多人喜欢，它能够提高神经系统反应速度和综合协调能力，达到健脑的作用，也可以增强人体的速度素质、力量素质，同时在

关键词：胳膊关节疼痛是怎么回事该怎么办 2021-12-14 10:03:15

老年人得了风湿病吃什么好

老人因身体机能逐渐衰弱，所以容易因风、寒、湿邪等侵袭骨骼，导致风湿病。患有风湿病最明显的症状就是关节疼痛，让老人痛苦不已，所以大家都非

关键词：老年人得了风湿病吃什么好 2021-12-10 15:41:29

时常感到膝关节疼痛吃什么药能有效缓解

膝关节是人体最大且构造比较复杂的关节，我们的日常走、跑、跳等行动，都需要依赖它来完成，每天活动量很多，因此它也成了损伤机会较多的关节。

关键词：膝关节疼痛吃什么药能有效缓解 2021-12-10 10:24:41

老年人失眠的防治方法你知道哪些

人老了就容易睡不好，不是晚上睡不着，就是睡了没一会就醒来再也睡不着了。其实老年人因身体机能和大脑逐渐衰弱容易出现失眠的情况，可对于老年

关键词：老年人失眠的防治 2021-12-06 14:42:56