老年人得了关节风湿症如何食疗调理

日期:2022-08-16 14:08:29

这人老了,身体机能开始下降、逐渐亏虚,就会无法抵御风寒湿邪侵袭,稍微不注意防护就容易关节、肌肉、筋膜及周围软组织出现疼痛症状,这其实就是关节风湿症。老年人患上关节风湿症还是比较关心如何治疗的,而目前比较常见的方法就是药物治疗、食疗方调理等,其中多数人对老年人得了关节风湿症如何食疗调理比较感兴趣,下面我们不妨一起通过文章内容了解下吧。

老年人得了关节风湿症如何食疗调理

关节风湿症你了解多少?

不少老年人平时都没啥不舒服,但是到了阴雨天、气温下降、出门不注意防护、久居潮湿环境后就容易出现关节疼痛症状,这其实就是关节风湿症。那你了解什么是关节风湿症吗?关节风湿症是指关节、肌肉、筋膜及周围软组织出现疼痛或感觉异常,但关节不肿,相关实验室及物理检查完全正常的一类综合症的统称。临床也称“良性关节炎”、“非特异性关节炎”等,属于中医“痹证” 范畴。

痹病是中医的病名,是指的机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵,导致身体出现一系列异常症状表现,常见的有肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着,或关节肿胀、变形、活动障碍等,甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。

老年人得了关节风湿症如何食疗调理

痹证和外界因素也就是风、寒、湿、热等外邪有很大关系,比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、长期直吹空调、涉水冒雨等都会导致风寒湿邪入侵身体经络,这些邪气在进入体内后会停留在关节内,导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”,当经脉气血不通时,身体自然会出现一系列的异常表现。所以当感受风寒湿邪后出现关节疼痛的症状,其实可以按照痹病辨证论治,采用中药除湿,舒经活络治疗。

老年人患有关节风湿症,及时治疗是关键

由上述内容可以看出关节风湿症治疗,中药祛风、散寒、除湿,舒筋活络是关键。而中药除湿,舒经活络,其实可以试试药酒。这是因为一方面酒本身就具有散寒、舒经活络的功效,而加入祛风、散寒、除湿,舒筋活络的药物更能加强药性,从而更好地治疗痹病引起的关节疼痛等问题。

药酒中同仁堂国公酒就是个老品牌,同仁堂国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲等中药组成,处方配伍科学,泡制工艺严谨,具有祛风、散寒、除湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,屈伸不利,手足麻木,腰腿疼痛,常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症等。

老年人得了关节风湿症如何食疗调理

除了中药治疗以外,其实生活中不少食疗方调理也是不错的选择,可以帮助缓解关节风湿症所出现的疼痛症状。那么,老年人得了关节风湿症如何食疗调理?

藕丝百合陈皮粥

原料:藕1009、百合509、冰糖809、橘皮log。制法:(1)将藕洗净削皮切细丝,百合剥片切丝,橘皮切丝待用。(2)开水锅中。加以上三丝。烧开后用小火熬成汁,藕丝、百合、陈皮丝烧成熟烂,加入冰糖,成粥食用。另:扁豆、红小豆(即赤小豆)、冬瓜、苦瓜、荷叶、马兰头等也有健脾利湿化痰之效用。

羊肉温补粥

原料:羊肉1009、大米509,葱末、姜末、盐各适量。制法:羊肉洗净,切碎末备用,大米淘洗净,水放入锅中烧开,先放大米熬成八成熟,纳羊肉末、葱、姜末同煮成粥。食用时盐调味即可。

通过文章内容对“老年人得了关节风湿症如何食疗调理”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。除了药物治疗、食疗调理以外,老年人还需要注意日常防护,保护好我们关节,并保证室内干燥,才能避免疼痛症状反复出现。

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