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睡眠障碍会引起乏力和气短吗
目前,由于社会竞争激烈,很多人都在加班,晚上喝浓茶和咖啡来提神并继续工作,喝完浓茶或咖啡之后虽然能获得“短暂的精神活跃”。但是从长远来
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老是睡不着睡眠不足该如何调理
长期从事写作工作的人往往入睡缓慢,经常在睡眠中醒来,或醒得很早,或睡得不踏实,在睡后噩梦变化多端,醒来后疲劳依赖,这时他们就会头晕脑胀
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中医如何调理睡不着易醒!
人既生于天地之间,乃是大自然的产物,人体的阴阳消长也必然与自然界阴阳变化的节律相应,所谓天人相应。中医的传统理论认为,睡眠与醒寤是阴阳
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经常睡不醒是什么原因导致的,如何缓解
睡不醒也就是嗜睡,又叫多眠。它是精神困倦、睡意很浓,经常不自主入睡的一种异常睡眠情况。症状轻的人虽然意识清楚,但感觉精神疲惫、困倦易睡
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中老年人失眠易醒该如何科学调节
老年人失眠是一个很普遍的现象,主要症状为:深睡眠时间减少、早醒、易醒、以及很难入睡等。而失眠对于中老年人健康和生活的危害也是非常大的,
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扶正牌贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何
扶正牌贞芪扶正颗粒有着广泛的适用范围,可提高机体的免疫力,保护骨髓和肾上腺皮质功能,用于各种疾病引起的虚损,同时配合手术、放射线、化学
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复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何
入冬后,越来越多的人出现了呼吸道疾病的相关症状,最常见的就是咳嗽咳痰了,这也是这个季节呼吸科就诊人数最多的时候,很多人认为,服用抗菌药
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醒来后腰酸背痛怎么回事,如何缓解?
睡觉是每个人必须的生理活动,睡眠质量好整个人都会神清气爽,全身轻松,但有些人早上起床时总是感觉腰酸背痛,短时间内得不到缓解,让人疑惑不
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乳结泰胶囊吃多久比较好,如何预防
众所周知,乳腺增生是疾病最常见的一种,约有一半以上的女性一生中会遇到不同程度的乳腺增生问题,乳腺增生的女性会有的肿痛胀痛的感觉,触房还
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如何服用乳结泰胶囊治疗乳房胀痛效果好
有许多女性朋友都会有经前胀痛的问题出现,这多是因为乳腺增生导致的,如今,疾病的发病率越来越高了,近几年也是越来越迅猛,成为了女性朋友的