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失眠是什么原因引起的,怎么办?
据统计,中国有超过3亿人都存在睡眠障碍。而失眠是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等,可产生一些不
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对于抑郁症失眠吃什么食物能改善睡眠
睡觉是一件无比幸福的事情,但是随着现代生活压力的增加,很多人出现了睡眠障碍。其中,大部分失眠的“中坚力量”为年轻的“拼一族”,由于工作
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抑郁症失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠吗
如今的快节奏生活,常使人们压力过大、精神焦虑,长期以往还可能引发抑郁症出现失眠的情况。其实,抑郁和失眠存在很密切的关系,在抑郁发作的时
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中老年人失眠多梦精神不佳的常用药
不少人到了中年后就容易出现失眠症状,比较多见的就是晚上多梦或者是起夜频繁等。到了老年后这种情况还会加重,导致第二天精神不佳,影响正常生
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有没有适合中年人失眠吃的药
人到中年或者是老年期,就会很容易患上失眠症。晚上睡不着,白天精神不佳,不仅影响正常生活还影响了工作。所以大家对有没有适合中年人失眠吃的
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为什么到了中年老是失眠睡不好觉
在公园的一角,总是会有一些退休的人或者年纪比较大的人分享自己的近况,最近睡眠怎么样,吃的怎么样。尤其是这个失眠睡不好觉是多数人存在的问
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人老了后多梦健忘记忆力减退吃什么药好
你有没有发现人上了年纪之后就容易出现多梦、健忘、记忆力减退的情况,睡也睡不好,还总记不住事让老人的生活变得乱七八糟。所以大家都非常关心
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有没有缓解中年人失眠的小妙招
人到中年就面临着上有老下有小的压力,而且因为身体机能和大脑都开始逐渐衰退所以容易出现失眠的问题。长期失眠让人精神不好严重影响正常工作,
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失眠太痛苦,上了年纪吃什么药有助于睡眠
俗话说“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,对于上了年纪的人来说想睡个整觉那可是难上加难。尤其是长期的失眠还容易让人焦虑,头晕头痛更是常
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中老年人失眠精神不好用什么药保养
对于失眠大家都不陌生,无论年轻人还是老年人失眠都会导致精神很不好,浑浑噩噩的,影响自己的状态还影响健康。但是相比之下中老年人的失眠精神