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总是晚上睡眠不深吃什么调节好
睡眠是恢复体力和精力的重要环节,对维持身体健康有直接影响,而“深度”在其中又发挥着关键作用。同样是8小时的睡觉时间,有的人醒后神采奕奕,
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总是睡不够睡不醒怎么缓解
相信每一个起不了床的人都被叫过“懒虫”,但起床困难真不能怪“懒”,有可能是失眠导致的,这些人在白天一般都会有嗜睡,的毛病,这其实也是一
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口服避孕药是饭前还是饭后吃,忘了可以补服吗
关于吃药,不仅要对症有效,还有遵循服药的时间这些让人头疼的事情:早上吃?中午吃?还是晚上吃?饭前吃还是饭后吃?忘吃了怎么办?补服可不可
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担心意外怀孕,丹媚避孕药有效时间是多久
常见的避孕方式有很多,比如使用安全套,节育环,避孕药,实在不行就只能人工流产了。在以上的避孕措施中,避孕套和避孕药是常会用到的避孕方式
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天和追风膏贴上火辣辣的感觉是正常现象吗
因关节受寒疼痛,大家首先想到的就是外敷贴膏治疗。其中不少人都使用过天和追风膏,但是出现了火辣辣的感觉,因为对这一产品了解比较少,所以很
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心慌气短、睡不好觉,有对症的药
隔壁张大爷最近气色差的很,一问才知道张大爷最近心跳得厉害,胸也闷,一活动觉得心慌得更难受,晚上睡觉也睡不好,躺在床上翻来覆去睡不着觉,
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腱鞘炎是怎么引起的
在日常生活中,如果我们频繁活动手指、腕部等部位造成过度摩擦,可能会导致腱鞘发生出血、水肿、渗出等改变,这就是腱鞘炎。关于腱鞘炎大家了解
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腱鞘炎是怎么回事
腱鞘炎是常见的骨科疾病,可能由于各种因素导致真肠炎一般危害不大,可以在短时间内治愈,但是如果没有做好护理工作,则容易反复发作。你了解腱
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身体浮肿且手足有肿胀感是怎么回事
初春,天气日渐转暖,可有人还是觉得畏寒怕冷,依旧裹着厚厚的上衣、外套。整天提不起精神,干什么都没兴趣,身体浮肿且手足有肿胀感……那下面
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便秘,体重增加、心率减慢是甲减吗
慌慌张张,匆匆忙忙,处理不完的工作任务,在大城市之间四处奔走。看似高收入的背后,可能面临着各种健康问题,比如便秘、体重莫名其妙的增加、