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生活小常识：小儿咳嗽鼻塞饮食注意事项有哪些呢？
咳嗽时，急速的气流会从呼吸道黏膜带走一部分水分，而炎症又进一步造成黏膜缺水，如果发烧、出汗更会造成体液的丢失，因此要及时给患儿补充
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贫血会引起失眠吗？怎么调理失眠
如今失眠的朋友越来越多了，而引发失眠的原因也是数不胜数，环境、心理、疾病等因素都可能引发失眠，近日就有伙伴问贫血会引起失眠吗？下面我们
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血虚会引起失眠吗
晚上翻来覆去无法入睡、稍有动静就会惊醒，睡梦中不停的奔跑、逃命，醒来后还是非常疲惫，你是不是也是这样的睡眠状态呢？有人说经常失眠是血虚
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总是熬夜脸会变黄吗？你说呢
大家应该会发现，前一天熬夜过后第二天脸色就会很差，感觉整个人很憔悴，脸黄黄。如果经常熬夜的话，人还会看起来很苍老，尤其是和同龄人站在一
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引起失眠的原因都有哪些
失眠相信很多人都经历过，虽然看是小问题，但是会对我们的生活和工作带来很大的影响。对于失眠，不要总是等到病情严重了，才想到去治疗。我们有
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失眠是什么原因引起的？这个你想过吗
失眠相信很多人都经历过，失眠看似是小问题，但是会对我们的生活和工作带来很大的危害，晚上睡不着，白天精神差。长期失眠还会引起脱发、精神紧
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补血宁神片的适应症有哪些
中成药补血宁神片具有滋阴补血、宁心安神的作用，很多睡不好的朋友都会服用它，改善睡眠，不过也有一些更年期女性、还有上班族会服用它，那么补
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服用补血宁神片要注意哪些
在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。随着失眠人群增多，越来越多的人开始服用
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补血不燥热的中成药有哪些
“气血”可以理解为人的精神气，能让一个人精力充沛、有干劲、肤色红润。如果“气血不足”很可能经常有头晕乏力、脸色苍白、经常失眠等问题。而
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补血宁神片有哪些成分
补血宁神片是很多人都在吃的助眠药物，服用后可以入睡更快，睡得安稳，睡眠质量更高，不过很多人都不了解补血宁神片有哪些成分，每种成分都有什