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老人能吃酸枣仁油吗
酸枣仁,顾名思义,是酸枣的核仁,别名酸枣核、棘实、棘仁等。一般人知道酸枣味美可口,却不知道酸枣仁更是一味良药,酸枣仁具有养心安神、敛汗
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中老年人失眠易醒该如何科学调节
老年人失眠是一个很普遍的现象,主要症状为:深睡眠时间减少、早醒、易醒、以及很难入睡等。而失眠对于中老年人健康和生活的危害也是非常大的,
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失眠多梦燥热入睡困难怎么办
现在很多的“上班族”每天要面临大量的工作任务,动不动就要熬夜加班,而且压力巨大,他们经常下班回家后就累的筋疲力尽,明明已经非常累了,但
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饮食禁忌要知晓,胃寒的人不能吃什么
胃寒是中医的一种说法,也是生活中常见的一个问题,比如食欲不佳、消化不良、腹泻、反酸等都可能和胃寒有关。胃寒的人对饮食方面的要求较高,平
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女性乳房有硬结能不能吃乳结泰胶囊治疗?
经常会有女性在洗澡的时候摸到有个肿块硬结,很多人对此并不在意,当体检查出乳腺增生时,她们才开始慌了,心中出现了诸多疑问,乳腺增生会发展
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失眠多梦心悸吃什么好
如今的中年人承担着来自生活和工作中的双重压力,他们的身体和神经长期处于紧绷的状态,这样就很容易造成失眠的症状。从中医的角度来讲失眠和心
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熬夜导致失眠多梦怎么调理
对于生活在现代社会中的上班族来说,基本上每个人都会有加班的情况。晚上经常熬夜加班以至于会睡的很晚,而长期的熬夜导致的失眠问题也越来越普
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怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦
随着年龄的增加,各种压力的生成,越来越多的人失眠出现入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。虽然,看似是小问题,但长此以往不仅会给人带来困扰,还
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入睡困难早醒多梦怎么调节
对于现代人来说,睡眠质量差是大多数人都会碰到的问题。然而,为睡所困的人表现症状又不尽相同,有的入睡困难,有的早醒,有的还会晚上不停的做
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失眠睡不踏实吃酸枣仁膏好吗
相信每个人都有过失眠的经历,其中睡不踏实就比较常见。而且这种情况还会导致第二天精神特别差,所以对于失眠的人来说非常重视该如何调理。其实