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睡眠不好易醒多梦怎么回事
睡得好不好,和健康有着直接的联系。而如今越来越多的人出现了睡眠不好易醒多梦的情况,导致第二天没精神,长期如此还会影响到身体健康。但是大
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中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事
中老年人通常睡眠比较少,大部分中老年人还会伴随着易醒、多梦、睡眠浅等问题,若长此以往还会造成很多慢性病的形成。但是大多数人中老年人晚上
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醒来后腰酸背痛怎么回事,如何缓解?
睡觉是每个人必须的生理活动,睡眠质量好整个人都会神清气爽,全身轻松,但有些人早上起床时总是感觉腰酸背痛,短时间内得不到缓解,让人疑惑不
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晚上睡不着白天犯困怎么回事
睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化,维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动,保持充足的睡眠对人体具有重要意义。然而随着生活节奏的加快,各方
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晚上睡觉易惊醒入睡难怎么回事
你是否也经历过本来睡的很香,却因为一些小动静或者是噩梦突然惊醒,然后想再次入睡就非常难了。其实这种睡眠问题是非常常见的,也是迫切想要解
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吃褪黑素半夜总是醒睡不着怎么回事
现在生活节奏的加快,很多人都会有失眠的问题,对此有一部分人就用褪黑素来缓解这样的症状,但也有很多人吃了褪黑素仍然出现睡不着的情况,这是
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做噩梦易惊醒怎么回事,怎么办
影视剧经常会出现一个片段:夜深人静时主人公做了噩梦,紧接着就会突然从床上醒来,有的还伴随着尖叫、呼喊等。不了解的人可能觉得是经过艺术加
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宝宝嗓子有痰晚上总咳嗽如何缓解?有经验的家长这样说!
宝宝嗓子有痰时不仅咳嗽,有时候可能就像被异物卡住了,看着宝宝满脸通红,家长心里真不是滋味儿。孩子这么小怎么用药呢?有些药宝宝不喜欢味道就
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宝宝有痰咳嗽不好怎么办
孩子在成长的过程中总会遇到一些烦恼,所以作为父母的总会想尽办法去呵护。但是在宝宝小的时候,特别容易咳嗽,还有痰;因为宝宝年纪小,并没有
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小儿支原体肺炎一直有啰音是怎么回事
小儿支原体肺炎主要是由支原体感染引起的,是小儿时期最为常见的急性呼吸道感染疾病,刺激性咳嗽、持续的高热、反复的发烧为主要的表现,肺部还