年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏

《2019年中国人睡眠白皮书》的数据显示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜，可以说年轻人熬夜失眠已经不是个例情况，而逐渐上升为群体问题。对此，失

关键词：失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏 2022-01-13 11:36:37

一文告诉你：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗

如今无论是上班族还是学生都会因为压力过大出现失眠症状，而长期的失眠睡不好让人难受不已，还影响第二天的精神状态，所以不少人都非常关注如何

关键词：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗 2022-01-10 16:24:40

了解下晚必安对老人失眠有用吗

松果体是一个大脑腺体，具有调节睡眠的作用。随着年龄的增长，它会出现萎缩的情况，以致对睡眠的调节能力减弱，因此老人们的失眠发生率是比较高

关键词：晚必安对老人失眠有用吗 2022-01-10 16:17:07

工作压力大，熬夜失眠适合吃以岭晚必安吗

《武林外传》这部电视剧是很多人的青春回忆，它里面有一句台词：只要给够加班费，当牛做马无所谓。年少不懂事时只觉得是普通的调侃之话，长大后

关键词：熬夜失眠适合吃以岭晚必安吗 2022-01-10 09:13:48

远离失眠困扰的简单方法有哪些

最近“怀民亦未寝”这个梗在网络上突然火了起来。起因是有网友考据发现苏轼所作的《记承天寺夜游》中提到的元丰六年十月十二日夜，那时怀民早已

关键词：远离失眠困扰的简单方法 2022-01-10 09:02:10

小孩咳嗽不能吃什么食物

孩子抵抗力差难免会出现个感冒咳嗽的，这个时候家长就会特别注意孩子的饮食。但是对于新手妈妈来说就不太懂该吃什么不该吃什么了，下面我们就针

关键词：小孩咳嗽不能吃什么食物 2021-12-28 16:54:38

适量运动能不能缓解失眠多梦

平时因为压力过大就容易导致失眠多梦，想睡睡不着是真的让人痛苦，所以大家都非常关心适量运动能不能缓解失眠多梦这一问题。可以调理失眠多梦的

关键词：适量运动能不能缓解失眠多梦 2021-12-28 13:59:17

治疗失眠多梦的口服液有哪些

平时生活中不少人都出现过失眠多梦的症状，偶尔一次两次的失眠多梦对身体不会产生什么影响，可是长期失眠多梦就要小心了，及时调理，避免影响到

关键词：治疗失眠多梦的口服液有哪些 2021-12-27 11:48:14

如何预防更年期失眠烦躁

到了更年期的女性情绪非常差，经常觉得烦躁，而这种无法控制的情绪还会影响睡眠让人难受不已。因此越来越多的女性关注如何预防更年期失眠烦躁的

关键词：如何预防更年期失眠烦躁 2021-12-24 17:37:40

睡不着觉失眠吃什么中成药治疗好

因为心情不好或者压力太大导致不少人会出现晚上睡不着觉的情况，其实这就是失眠最为典型的表现。提到失眠大家首先想到的就是中药调理，其实如今

关键词：睡不着觉失眠吃什么中成药治疗好 2021-12-24 16:58:05