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吃褪黑素半夜总是醒睡不着怎么回事
现在生活节奏的加快,很多人都会有失眠的问题,对此有一部分人就用褪黑素来缓解这样的症状,但也有很多人吃了褪黑素仍然出现睡不着的情况,这是
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经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡
现代社会,良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示,中国约有3亿人存在睡眠障碍,并且睡不着等情况还在困扰着越来越
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哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力
平时不少人都会出现睡不好疲倦乏力等症状,原本以为是太累导致的,休息休息就好了。可发现并没有什么缓解,所以非常关心哪些因素容易引起睡不好
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什么情况会引起烦躁易怒睡不好
很多女性朋友上了年纪后就容易管不住自己的脾气动不动就发火,这种心情还会影响到睡眠。所以大家都非常关心什么情况会引起烦躁易怒睡不好,下面
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更年期睡不好怎么治疗
女人一到了更年期身体就开始出现各种不适,潮热汗出、烦躁易怒、失眠多梦都是常见的症状表现。其中睡不好就是多数女性遇到的问题,所以大家非常
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睡不着觉失眠吃什么中成药治疗好
因为心情不好或者压力太大导致不少人会出现晚上睡不着觉的情况,其实这就是失眠最为典型的表现。提到失眠大家首先想到的就是中药调理,其实如今
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神经衰弱睡不好日常应注意什么
经常能听到别人抱怨“压力好大,还睡不好,都要神经衰弱了”,其实不少上班族因为长期加班、精神紧张容易出现神经衰弱、睡不好等现象。但是神经
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睡不着可以服用枣椹安神口服液吗
无论是学生、上班族还是老年人如今都出现了睡不着的现象,而晚上睡不好白天就容易没精神,影响正常生活和工作。关于睡不着该怎么调理是大家非常
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经常夜咳干呕是不是喉炎
生活中很少有人没有过咳嗽、咳痰、干呕的症状吧,还有的人晚上也会出现这样的症状,当遇到的时候,大多数人的第一反应可能是感冒了,但经过治疗
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夜咳历害出虚汗是怎么回事,该如何治疗
咳嗽和出汗是生活中再常见不过的事情了,而如果二者放在一起,并且在晚上出现的时候,可能是身体发出的求救信号。那么会是什么原因导致的呢?今