-
广州呼吸健康研究院科研证实:连花清瘟对奥密克戎变异株具有显著抑制作用
近日,广州呼吸健康研究院开展的连花清瘟抗新型冠状病毒奥密克戎变异株体外实验结果发布。研究发现,连花清瘟对新冠病毒奥密克戎变异株的增殖具
-
世界睡眠日来临,你的睡眠质量好吗?
3月21日是世界睡眠日,今年的中国主题为:“良好睡眠,健康同行”。中国睡眠研究会刚刚发布的《2022中国健康睡眠调查白皮书》显示,近3/4的人曾有睡
-
晚上睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好
如今生活里的“夜猫子”(晚上不睡觉、喜欢熬夜的人)是越来越多了。但对于其中一部分人来说,他们可能不是主动熬夜行为,而是因为晚上睡不好被
-
坚持吃以岭晚必安能调理睡眠不好吗
堪笑衰翁睡眠少,小诗常向此时成。如今不仅中老年人容易出现睡眠问题,而且因为各种原因,青壮年群体失眠、睡不好,也逐渐成为了家常便饭,生活
-
吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗,作用如何
从某公共社交平台上输入“睡眠障碍”四个字,竟然可以找到数十条相关话题。可见,这种情况已经发生在了很多人身上。有机构进行了调查,数据显示
-
睡眠质量差酸枣仁油吃多长时间好
熟悉中医学知识的人应该知道,酸枣仁是一味比较好的中药。它生用可以提神,熟用则能安神、催眠,中国古代有不少名医也将其作为缓解睡眠问题的核
-
中老年人如何克服睡眠障碍问题,有哪些方法
不少中老年人可能有过这样的情况:躺在床上半小时甚至更长时间后还没有办法入睡,夜间睡着后又频繁醒来,同时伴有多梦,醒后头昏、乏力等不适症
-
睡眠障碍助眠吃什么药调理
睡不好是当代年轻人普遍存在的问题,入睡困难,经常起夜,早醒,睡醒后不解乏,其实这些都是失眠的表现,也是睡眠障碍的一种表现。尤其对于当代
-
总是晚上睡眠不深吃什么调节好
睡眠是恢复体力和精力的重要环节,对维持身体健康有直接影响,而“深度”在其中又发挥着关键作用。同样是8小时的睡觉时间,有的人醒后神采奕奕,
-
长期熬夜睡眠不好如何调理
失眠多梦是很多人都会有的一种情况,但是如果经常失眠超过一个月,就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜,很多人都有可能会出现习惯性失眠,对人体健