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经常没精神没力气有什么方法缓解，是哪出了问题？
通常来说，人累了睡一觉又能满血复活，但是有一部分人经常会感觉自己没精神、没力气，连睡也睡不踏实，总是没精打采的，不仅影响工作生活，长期
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心肝血虚会引起严重失眠吗
心肝血虚会引起严重失眠吗？通常我们认为失眠是精神方面的问题，怎么会和心、肝还有血虚联系在一起呢，他们之间会有联系吗？为什么说心肝血虚会
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经常失眠脸色萎黄吃什么中成药好
气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦
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失眠的危害，经常失眠的人会患脑卒中吗？
近年来，我国失眠障碍的发病率呈明显上升的趋势。流行病学研究显示，我国有约45.4%的受调查者在过去1个月中都曾经历过不同程度的失眠。失眠已经成
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焦虑引起失眠怎么办
很多人都存在的焦虑的问题，焦虑最严重的症状就是导致失眠，而失眠会对患者的精神状态造成极大的影响，给患者的身心健康带来一定危害。那么，因
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新冠转阴后一直咳嗽怎么办？合理选用对症药物很重要
很多人在核酸转阴之后，咳嗽症状却没有消失，甚至变得更严重。其实，这在医学上被称为感染后咳嗽，是因为新冠病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴
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阳了咳嗽不停怎么办？教你几个居家止咳小妙招
“咳的喉咙撕裂、心脏疼”、“咳的夜里睡不着”、“咳的胸口痛”……这恐怕是近些日子里，我们在身边经常见到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高发
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实用帖：缓解压力大失眠的中药方
现在不少年轻人都是这样的工作状态：每天都在加班，工作已经超负荷了还险些完不成kpi，躺下准备睡觉时脑子里还是在想工作，精神压力非常大总是失
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上班族失眠精神压力大脱发怎么样调养
对于上班族来说每天工作量大，精神压力也非常大，而这种压力就容易导致失眠睡不好，大量脱发、掉发等问题，因此不少人都比较关心失眠精神压力大
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失眠多梦吃什么中成药
社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们出晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减