到了更年期阶段就比较容易出现失眠健忘的问题，睡也睡不好还老爱往事，看似是小问题的事情，却对生活和工作产生了很大的影响，让处于更年期阶段的女性非常苦恼，告别更年期我们该怎么做？告别更年期失眠健忘可以用中药治疗吗？下面就通过文章内容看看吧。

女性到了中年都要经历更年期，只是有的人症状明显，而有的人则比较轻微。其中，非常折磨人的一点就是失眠健忘，在更年期女性中，失眠健忘的人绝不在少数。

更年期为什么会失眠健忘？

一、潮热盗汗等原因

众所周知，潮热、盗汗是更年期的典型症状，夜间突然的出汗或被热醒，会扰乱原本正常的睡眠时间，让原本睡眠质量不高的人群情绪更加暴躁或抑郁，进一步加重失眠。

二、生理原因。

这一阶段由于卵巢功能减退，血中雌激素、孕激素水平下降，使下丘脑-垂体-卵巢轴平衡失调。更年期是妇女从生育期向老年期的过渡期, 脏腑功能逐惭衰退, 《灵枢天年篇》说“三十岁 ,五藏大定” , 即五脏功能在三十岁时达到鼎盛, 其后, 五脏功能逐渐衰减 ,当脏腑功能不足, 影响到卫气运行以及阴阳的和调时 ,就会发生失眠。

三、压力

人到中年，需要承担的社会和家庭压力越来越大，很多40岁左右的更年期女人成为家里的经济支柱，面对各方面的压力，失眠也随之产生。

四、精神原因

若七情内 伤，心神不安，则难以入睡，无论何种事情去刺激， 终会扰动心神。”神不安而不寐，可见心神不安导致失眠。简单点讲，就是更年期女性耐心不足，易激惹。很多女性在这时候变得挑剔，对事情看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠。

更年期失眠健忘可以用中药治疗吗？中医药综合调理更年期可以取得良好疗效，而且中医药具有安全、有效的多重优势，所以中药调理还是不错的。更年期女性可以尝试服用静心口服液改善失眠等更年期症状。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。

通过以上内容的介绍，我们都知道了更年期失眠健忘可以用中药治疗吗的答案了。失眠健忘的确是更年期女性会出现的症状之一，除此以外，潮热汗出、心烦易怒也是会出现的，不过及时调理都会消失。