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经常睡不醒是什么原因导致的，如何缓解
睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很浓，经常不自主入睡的一种异常睡眠情况。症状轻的人虽然意识清楚，但感觉精神疲惫、困倦易睡
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以岭晚必安可以改善入睡困难吗
“被迫熬夜”有多折磨人？在外劳累一整天，拖着疲惫的身躯回到家，只想洗个澡好好地睡一觉，但让人崩溃的是，躺在床上时却发现怎么也无法入睡，
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失眠多梦燥热入睡困难怎么办
现在很多的“上班族”每天要面临大量的工作任务，动不动就要熬夜加班，而且压力巨大，他们经常下班回家后就累的筋疲力尽，明明已经非常累了，但
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如果女生长期侧睡会导致乳房肿块产生吗
因为是女性重要的生理器官，出现问题不免会让女性朋友揪心，不少女性有侧睡的习惯，因此她们也常常会担心侧睡会不会对产生什么影响，比如女生长
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熬夜导致失眠多梦怎么调理
对于生活在现代社会中的上班族来说，基本上每个人都会有加班的情况。晚上经常熬夜加班以至于会睡的很晚，而长期的熬夜导致的失眠问题也越来越普
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睡中易惊醒再入睡困难怎么办
有些人睡着后很快就开始做梦，即使我们觉得我们睡着了，可是依然我们会感觉特别的累，于是就开始翻来覆去直到惊醒，这时候就再也睡不着了，白天
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怎样才能解决入睡困难睡眠浅多梦
随着年龄的增加，各种压力的生成，越来越多的人失眠出现入睡困难、睡眠浅、多梦等症状。虽然，看似是小问题，但长此以往不仅会给人带来困扰，还
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入睡困难早醒多梦怎么调节
对于现代人来说，睡眠质量差是大多数人都会碰到的问题。然而，为睡所困的人表现症状又不尽相同，有的入睡困难，有的早醒，有的还会晚上不停的做
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睡眠不好晚上入睡困难怎么解决
如今的社会，失眠变得越来越普遍。那为什么很多人会失眠？作为当代的年轻人应该有这样体会，他们在每逢考试或面试等重大事情之前都会很焦虑，多
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中医如何缓解入睡困难
无论再累再困，躺床上睡不着是让人最为痛苦的事情了，其实这就叫入睡困难，是睡眠障碍最为典型的表现。导致入睡困难的原因有很多，比如压力大、