如今社会的生活节奏变快，很多男性朋友的工作压力逐渐增大，越来越多的男性不仅在工作上感觉力不从心，生活上也开始“举而不坚”，出现阳痿、勃起功能障碍（ED）的表现。成为不少男生活中的噩梦，那么如何改变这一情况？治疗阳痿举而不坚的药物有哪些？

阳痿指成年男子时，由于痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常的病证。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。虽然是男性人群中常见的性功能障碍疾病，但是患者对这种疾病，切勿轻视。

的硬度可以分为四级：重度阳痿软似豆腐，中度似剥皮香蕉，轻度是不剥皮的香蕉，正常的话就像黄瓜。

治疗阳痿，需要这样做：

杜绝频繁的：当你发现自己有阳痿的迹象时，就不要进行了。不要频繁，一周1-2次即可。此外，少，最好能戒色一段时间。

饮食规律且健康：饮食规律就是要按时吃饭，不能饱一顿饥一顿。饮食健康不是说一定要天天白菜豆腐，而是荤素搭配，摄入足够的三大能量（蛋白质、脂类、碳水化合物）。

坚持适当锻炼：有的时候，压力、疲惫、困倦等都会引起阳痿。很多人这个时候还去撸铁，但往往效果并不好。因为你的身体已经很疲惫了，还要进行锻炼只会让身体和神经更疲惫。因此，适当锻炼，身体放松即可，或者可以进行瑜伽、冥想等轻松的活动。

  治疗阳痿举而不坚的药物有哪些？

  5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是目前治疗阳痿的一线药物，他达拉非和西地那非都属于此类药物，通过抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，使得平滑肌和小动脉松弛，海绵体内动脉血流增加，产生勃起，达到治疗男性阳痿的目的。

赤鹿双非产品，枸橼酸西地那非片和他达拉非片都是治疗阳痿的药物，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。

  治疗阳痿举而不坚的药物有哪些？上文给出了详细的解答，阳痿与多种因素相关，所以除了用药，也需要注意饮食、运动和其他生活习惯的养成，对于阳痿的恢复比较有利。