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失眠能长期喝枣椹安神口服液吗?
前一段时间,小编的朋友因为工作压力太大频频失眠,这也导致第二天的精神状况不佳,工作效率低下。后来她听说服用枣椹安神口服液可以治疗失眠,
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浅眠易醒易哭是神经衰弱吗?
前一段时间,小编的朋友约小编出来吃个饭,席间朋友提到自己最近的睡眠不太好,总是听到一丁点动静就能醒过来,不仅如此,她最近遇到一些小事就
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枣椹安神口服液能治多梦吗?
想来大家都有过做梦的经历,做梦原本是一件很美妙的事情,梦里的世界千变万化,又奇妙无比。可若是一夜之间连续做梦,这样的经历似乎就没有那么
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长期睡不好觉多梦怎么办?
最近,程女士的精神很不好,工作起来也没有什么动力,问过她之后才了解到,原来她这一段时间频频睡不好觉,每到了晚上就做很多梦,一觉下来不仅
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吃什么能缓解晚上多梦睡不好?
最近,小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好,经常一晚上做好几个梦,一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠,那么
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长期入睡难吃什么调理?
睡眠是一件极为重要的事情,随着历史的发展的科技的进步,人们的生活水平有了明显的提高,可入睡难依旧是当今不少人面临的难题,甚至有一部分人
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长期工作高压精神紧张怎么缓解?
总担心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状,一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受
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晚上睡不着吃什么东西好?
近些年,小编频频听到失眠的相关新闻,现如今不少人面临着晚上睡不着的困扰,关于这一情况,小编为大家总结了一些缓解方法,这就来带大家一起看
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出差后失眠了该怎么办
不少经常出差的朋友们表示,自己最发愁的事情莫过于晚上在酒店失眠了,有些朋友有认床的习惯,有些则是因为睡眠环境发生变化,导致失眠睡不着觉
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上班压力大失眠吃什么好?
李女士最近入职了一家新公司,由于这次的工作内容和以往有所不同,她上手的速度十分缓慢,为此李女士的工作压力非常大,一周过后,她开始出现失