"当代男人的清晨，往往从一场与瞌睡虫的搏斗开始。地铁上昏昏欲睡的白领、会议中强撑精神的老板、方向盘后哈欠连天的司机……有的人将其归咎于“肾虚”，而有的人却认为这是单纯的懒，那么男人瞌睡多乏是肾虚吗？真相究竟是什么？

男人瞌睡多乏是肾虚吗？

答案是：男人瞌睡多很可能是肾虚导致的，尤其是肾精亏虚。

中医理论认为，肾为“先天之本”，主藏精纳气，肾精不足是肾虚的本源。当肾精亏虚时，气血化生不足，无法滋养全身，大脑供血供氧不足，人就像“缺油的机器”，无法维持正常的生理功能，出现昏沉乏力、精神疲惫等各种早衰相关的症状。

临床观察发现，男性肾精亏虚与多种因素有关，如年龄增长、用脑过度、高压工作、长期熬夜等。这些因素长期作用于人体，会加速肾精的消耗，导致人体快速衰老，进一步加重困倦疲惫感。日常应注意调理，消除不良因素。若长期忽视，肾精虚衰会像多米诺骨牌，引发更多健康危机！

男性肾精亏虚还会引起以下健康隐患，早衰加速！

1、低下

肾精是人体生长发育、生殖繁衍的原动力，肾精亏虚会导致生殖系统机能下降，可能会影响男性的性激素水平，出现减退的表现。

2、阳痿早泄

频繁或过度都会导致肾精消耗过度，男性容易出现勃起功能障碍、提早射精等问题，引发阳痿、早泄等性功能障碍性疾病。

3、男性不育

肾精与性激素水平密切相关，能调控睾丸的生精功能。肾精不足，睾丸的生精功能会随之下降，出现精子数量少、活力低等问题，严重者会导致男性不育。另外，男性减退、性功能障碍等也会影响生育功能。

男性应该如何科学补肾精？

使用药物调理，是补肾精的重要手段之一，可选用八子补肾胶囊，该药是基于中医气络学说精气神理论研制的补肾精抗衰老的专用药物，其组方中包含八种植物种子药（如枸杞子、菟丝子等）和鹿茸、人参等名贵药材，能够发挥益肾精、调阴阳、补元气的功效。可从源头上改善肾精亏虚引起的神疲乏力、性功能减退、腰酸腿软、男性不育等早衰症状。

现代研究证实，八子补肾胶囊可以对抗男性神经、生殖等多个系统的衰老问题，改善各系统衰老症状。在对抗神经系统衰老方面，它可以抑制神经元损伤凋亡，减少脑海马体衰老细胞数量，改善脑供血，保护大脑神经，缓解精神疲惫、记忆力减退等症状；在对抗生殖系统衰老方面，它可以增加性激素水平，改善性功能，提升精子数量和活力，增强生殖能力。

八子补肾胶囊药物成分安全，可结合自身情况长期服用，能帮助改善精神状态，提高生命活力。

关于男人瞌睡多乏是肾虚吗的答案，相信你已经知道了。最后提醒大家：在药物调理的同时，生活调理也不可忽视。日常要注意休息，避免熬夜，做到劳逸结合，避免用脑过度，适量运动，并保持心情愉悦，有助于缓解瞌睡多乏的症状。