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“好梦中国”助力健康睡眠
据统计,中国具有睡眠障碍的人群已达3个亿,失眠人群的数量仍在持续增长,平均每4人中就有1人睡眠不佳。同时,睡眠障碍又与许多慢性疾病的发病密
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有没有可以调理老人睡眠差的妙招
人老了睡眠就开始出现问题,经常性的睡眠差让人精神都不好了。所以为了让自己能睡个好觉,不少人都非常关心有没有可以调理老人睡眠差的妙招这一
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睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法?
在生活中,很多人都出现过眼部问题,看书稍久就会感觉眼干涩,字迹模糊不清,字体串行等现象。甚至还会出现头昏、恶心、眩晕等全身症状。其实这
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帮助调节畏光有干眼症的办法有哪几种?
上班族长时间面对电脑,经常的加班,眼睛难以得到合理的休息。因而越来越多低头族也会出现眼睛不舒服、干涩、酸胀、畏光等症状,当你出现此类症
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老来保参乌健脑胶囊能调理老人睡眠吗
年纪大了之后睡眠越来越不好,这是不少中老年人都面临的问题。长期的睡眠不好让整个人都精神不好,还容易焦虑,所以大家都非常重视该如何改善生
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上了岁数用什么药调理睡眠质量
人一上了岁数就开始出现睡眠质量差的情况,尤其是晚上睡眠不足,白天精神不好。这种情况长期以往会给身体带来严重影响,所以需要大家引起重视。
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对于缓解睡眠不足眼疲劳好的办法,大家知道多少呢?
不知不觉间,无论是学习还是工作,睡眠不足已经逐渐成为我们习以为常的一件事情。一次两次睡眠不足可能还没有什么,但如果总是这样身体就会给出
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失眠太痛苦,上了年纪吃什么药有助于睡眠
俗话说“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,对于上了年纪的人来说想睡个整觉那可是难上加难。尤其是长期的失眠还容易让人焦虑,头晕头痛更是常
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脑部功能性障碍的日常饮食食谱,帮助中老年人摆脱困扰
头晕健忘、反应迟钝这些词好像对于年轻人来说是很遥远的词汇,对于他们来说只会在偶尔的压力之下出现类似的症状,然而这些症状却是大部分中老年
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老人能不能服用老来保提高睡眠?看文章找答案
你是否也听说家里老人总是出现晚上翻来覆去睡不着,半夜容易惊醒等情况,其实人到了一定年纪出现睡眠障碍就比较多见。而长期的睡眠不好会进一步