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中老年人如何克服睡眠障碍问题,有哪些方法
不少中老年人可能有过这样的情况:躺在床上半小时甚至更长时间后还没有办法入睡,夜间睡着后又频繁醒来,同时伴有多梦,醒后头昏、乏力等不适症
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长期熬夜睡眠不好如何调理
失眠多梦是很多人都会有的一种情况,但是如果经常失眠超过一个月,就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜,很多人都有可能会出现习惯性失眠,对人体健
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如何正确服用紧急避孕药?主要认清这几点
紧急避孕药是很多女性朋友都会选择的避孕方式,更有人称之为“事后万能药”,碰到很多特殊的情况,比如安全套滑落,安全期计算错误时,女性都会
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口服紧急避孕药哪个品牌好?如何选
考虑到人工流产对女性的伤害比较大,所以很多女性都会采用口服避孕药的方式来防止意外妊娠,而口服避孕药的种类和品牌也多种多样,紧急避孕药作
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避孕失败如何补救?你需要掌握口服紧急避孕药的正确方法
情人节刚过去不久,之下忘记带套的担忧便涌上部分情侣的心头,害怕会不小心“中招”?避孕措施没做好?别忘记还有紧急避孕措施——口服紧急避孕
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心慌气短、睡不好觉,有对症的药
隔壁张大爷最近气色差的很,一问才知道张大爷最近心跳得厉害,胸也闷,一活动觉得心慌得更难受,晚上睡觉也睡不好,躺在床上翻来覆去睡不着觉,
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如何治疗腰肌劳损
快节奏社会中,忙碌成了大多数人的生活日常。在这种高压生活中,现代人的身体健康问题频频出现,腰肌劳损即为其一。腰部的疼痛反反复复让人难以
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事后避孕药的基本常识是什么,如何正确避孕
随着社会的不断发展,关于避孕的话题人们也不再避讳,也能以更加科学的心态去面对,相信很多女性也都有过事后避孕的经历,那么事后避孕药的基本
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紧急避孕药如何服用好?这几点你要知道
避孕的方式有很多种,口服避孕药是比较常用的方式,避孕药有长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药之分,紧急避孕药可以作为事后的补救措施,那紧
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指甲变脆、易断怎么回事,如何解决
指甲变脆、易断怎么回事啊!!!好不容易熬到了假期,本来约好闺蜜去做美甲。却发现自己的指甲正在变脆,并且很容易断裂,不适合做美甲。这到底