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睡不好导致头晕目眩怎么办
根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前我国有超过3亿人患有睡眠障碍。而在去年的调查中显示,中国成年人失眠发生率已高
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心闷心慌气短是怎么回事?一文告诉你
在日常生活中,你是否曾突然感到胸口像压了一块大石头,呼吸变得急促,心跳加速,仿佛整个世界都在旋转?这种心闷、心慌、气短的感觉,虽然短暂
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老年人心脏早搏怎么办?什么方法能缓解?
老年人的健康需格外关注,一旦发现家中老人出现心脏突然“咯噔”或伴有心悸、胸痛等症状,很可能是心脏早搏在作祟。那么,老年人心脏早搏怎么办
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心悸失眠是什么原因引起的
心悸与失眠,越来越成为许多人的困扰。每当夜幕降临,本该是放松休息的时刻,却常常伴随着心跳加速、难以入眠的焦虑。那么,心悸失眠是什么原因
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治疗失眠,吃健脑丸效果怎么样
失眠似乎已经成为许多人生活中的“常客”。夜深人静时,辗转反侧却难以入眠,不仅影响了白天的精神状态,更让身心健康遭受威胁。面对这一困扰,
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总是提不起精神头晕怎么办
在日常生活中,你是否经常感到头晕脑胀、提不起精神?这些症状不仅影响你的工作和生活质量,还可能隐藏着一些健康问题。那么,总是提不起精神头
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治疗失眠的中成药物有哪些?
睡眠的时间因年龄而异,新生儿几乎24小时都在睡眠中,而成年人每天的睡眠时间大约在6~8小时。失眠已经成了一种常见病,其发病率逐年增长,失眠的原因
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失眠多梦易醒吃什么药
在快节奏的现代生活中,失眠、多梦、易醒已成为许多人面临的常见问题。这些睡眠问题不仅影响我们的精神状态,还可能对身体健康造成长远的不良影
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神经衰弱失眠怎么调理
快节奏的时代,人们时常被生活的重担压得喘不过气,神经紧绷如同弦上的箭,随时准备应对未知的挑战。然而,当夜幕降临,本应是心灵休憩的时刻,
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重阳赏秋,糖友登山,出现血糖波动怎么办?
“人生易老天难老,岁岁重阳今又重阳。”重阳节,作为我国的传统节日,承载着人们对美好生活的向往和对长辈的敬重之情。在重阳节,人们往往会选