开学季的热闹氛围中，不少学生却被皮肤过敏长疙瘩的烦恼打乱了节奏。有的同学刚搬进新宿舍，接触到久未清洁的被褥、空调滤网里的灰尘后，胳膊、脸颊就冒出了密密麻麻的小红疙瘩；有的为了迎接新学期换了新的护肤品、化妆品，结果皮肤不耐受，不仅长疙瘩还伴随刺痛感；还有的在军训或户外活动时，接触到花粉、蚊虫后，皮肤也起了成片的疙瘩。那么，开学季遇上皮肤过敏长疙瘩怎么办？这就来了解一下。

皮肤过敏长疙瘩怎么办？

1.避免接触过敏原

皮肤过敏的直接诱因是接触致敏物质，因此需第一时间脱离可疑环境，用流动清水彻底冲洗接触部位，清除残留过敏原。

2. 及时使用对症药物

对此可选择新型抗炎止痒药物，比如芙美松，该药的主要成分为糠酸莫米松，具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用，是治疗皮炎湿疹/皮肤过敏的专用药膏，治疗效果好，并且副作用小。芙美松的局部抗炎效果比氢化可的松/地塞米松强20-30倍，能在皮肤表面发挥积极的抗炎作用，快速控制炎症，缓解瘙痒、皮疹等症状。

芙美松不仅抗炎效能强，较其他药物相比芙美松的安全性更高，芙美松的全身吸收率低于0.5%，对内分泌系统干扰极小，美国FDA规定大于2岁的儿童也可以长期使用。此外，芙美松的药物成分中不含防腐剂与磷酸等致敏成分，适合皮肤敏感人群使用。

目前芙美松有两种剂型，其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位，而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)温和好吸收，清爽不油腻，还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位，患者可根据自身情况酌情选用。

3.日常护理措施

过敏期间皮肤屏障功能受损，建议选择无刺激、温和的保湿霜，形成锁水膜并促进角质层修复。避免使用含酒精、香精的护肤品，每次洗澡使用温水，避免过烫的水刺激皮肤，并且建议不超过10分钟，减少机械性摩擦。衣物选择纯棉材质，避免化纤、羊毛等可能刺激皮肤的面料。

总而言之，关于“皮肤过敏长疙瘩怎么办？”的问题，在这里已经向大家讲解清楚了。开学季皮肤过敏长疙瘩并不可怕，关键是找准诱因、科学应对。只有妥善处理皮肤问题，才能以轻松的状态投入新学期的学习与生活。