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入睡难睡眠质量低该怎么解决?
现代社会生活节奏快,工作压力大,拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上,失眠率高
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睡不着、睡不好,喝什么防止晚上失眠?
《中国睡眠大数据报告》显示,我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高,中国成年人失眠发生率高达38.2%。网络上有关喝什么防止晚上失眠、失眠怎么办等话题
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严重失眠该怎么调节?
小编前几天采访到一位严重失眠的患者,他说自己已经失眠了将近十年之久,他说到了晚上时,自己其实很困,心里也非常想睡觉,可躺在床上就是睡不
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多梦睡不好可以吃枣椹安神口服液吗?
大家在生活中遇见过这样的情况吗,一个晚上连续做了好几个梦,第二天醒来的时候感觉像是打了一场仗一样,浑身疲惫没什么力气。那么多梦睡不好的
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睡不好多梦吃褪黑素效果好吗?
现在大家的生活水平在一步步变好,睡眠质量却并没有随之越来越好,不少人甚至出现睡眠质量堪忧的情况。这不,小编的朋友最近就经常抱怨自己的睡
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“甲流”又起?如何科学防治流感咳
连日来,国内各大医院呼吸科就诊量明显增多。11月30日,中国国家流感中心公布的《流感监测周报》显示,本周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上
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摆脱早泄迫在眉睫!白云山达泊西汀片治男性早泄效果如何?
要说和伴侣肌肤之亲时什么最扫兴,“时间快”首当其冲……相信对于大多数男性来说,“早泄”都不是一个陌生词汇,尤其是上了年纪的男性更为熟悉
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神经衰弱患者怎样调节情绪更好呢?
如今,神经衰弱症在生活中越来越常见,学业压力大的学生党容易患上神经衰弱,经常熬夜加班的上班族也很容易患上神经衰弱。患上神经衰弱后,随之
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流感与肺炎支原体叠加流行,防范呼吸道疾病如何未雨绸缪
2023年10月以来,我国流感、肺炎支原体感染活动逐步增强,专家预计流感将出现全国冬春季流行高峰,肺炎支原体感染未来一段时间在我国部分地区仍将
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频上热搜的肺炎支原体该如何防治?
肺炎支原体肺炎指肺炎支原体感染引起的肺部炎症,肺炎支原体既不属干细菌,也不属干病毒。肺炎支原体肺炎是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性