中老年人如何克服睡眠障碍问题，有哪些方法

不少中老年人可能有过这样的情况：躺在床上半小时甚至更长时间后还没有办法入睡，夜间睡着后又频繁醒来，同时伴有多梦，醒后头昏、乏力等不适症

关键词：中老年人如何克服睡眠障碍问题 2022-03-05 13:45:26

睡眠障碍助眠吃什么药调理

睡不好是当代年轻人普遍存在的问题，入睡困难，经常起夜，早醒，睡醒后不解乏，其实这些都是失眠的表现，也是睡眠障碍的一种表现。尤其对于当代

关键词：睡眠障碍助眠吃什么药调理 2022-03-05 13:41:20

轻度睡眠​障碍应该吃什么药

长期的失眠一般会使人疲惫甚至虚弱，面容憔悴，很多人会因此去找安眠药吃，以为这种操作能补救一下，但这往往是错误的，因为“安眠药”不能解决

关键词：轻度睡眠障碍应该吃什么药 2022-03-05 11:09:27

女性有睡​眠障碍吃什么药可以干预

有调查显示，女性睡眠障碍的发生率大约比男性高两倍。而长期的睡眠不好会使人体免疫力下降，变得健忘、无法集中注意力等，也会增加各种疾病的风

关键词：有睡眠障碍吃什么药可以干预 2022-03-05 10:24:45

长期睡眠障碍吃晚必安有用​吗

大多数人一生中三分之一的时间都在睡觉，然而不知道从什么时候开始，睡眠不再是一件水到渠成的事情，好好睡一觉都变得很奢侈。生活工作压力、对

关键词：长期睡眠障碍吃晚必安有用吗 2022-02-22 17:11:42

神经​衰弱睡眠障碍如何自我调理

近些年，很多人都有早晨起来头昏脑胀的症状。他们在上班工作以后，头脑胀痛更厉害，稍微做了点工作，就觉得很累，浑身没有劲。而且头脑昏沉得很

关键词：神经衰弱睡眠障碍如何自我调理 2022-02-22 14:24:24

​睡眠障碍人群平时用药注意事项

睡觉，是我们每天必做的事情，也是正常的生理需求，人的一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，但是很多工作、生活、学习上的压力会导致我们

关键词：睡眠障碍人群平时用药注意事项 2022-02-22 14:22:55

睡眠障碍的分类及​护理措施有哪些

白天困得不行，但一到深夜就失眠，也许是你还不够困，相信这是很多人的真实写照，也许是你根本不会睡觉，这其实就是很多人的真实写照，也是一种

关键词：睡眠障碍的分类及护理措施有哪些 2022-02-22 10:05:53

​睡眠障碍患者的护理问题及护理措施

面对折磨人的失眠，除了进行专业的治疗，日常良好的睡眠习惯以及作息习惯也是改善它的重要内容，尤其是对于那些失眠障碍的朋友们，我们更应该做

关键词：睡眠障碍患者的护理问题及护理措施 2022-02-22 10:04:43

老​年人如何改善睡眠障碍问题

人到一定年纪之后就容易出现睡眠障碍的情况，尤其是老年人更加容易出现睡眠障碍，长时间睡眠障碍无论是给精神还是肉体都带来很大的折磨，因此只

关键词：老年人如何改善睡眠障碍问题 2022-02-22 10:02:06