入睡难睡眠质量低该怎么解决?

现代社会生活节奏快，工作压力大，拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-06 16:51:05

睡不着、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

《中国睡眠大数据报告》显示，我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高，中国成年人失眠发生率高达38.2%。网络上有关喝什么防止晚上失眠、失眠怎么办等话题

关键词：喝什么防止晚上失眠 2023-12-06 16:41:37

出差后失眠了该怎么办?

出差在外，很多人会有失眠睡不着的情况，即使是躺在五星级酒店的大床上，也还是想念自己家里的小床，辗转反侧，难以入睡，数着绵羊到天亮。那么

关键词：出差后失眠了该怎么办 2023-12-06 16:40:39

失眠造成的心慌胸闷怎么办?

不知道大家有没有过类似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里没有一丁点睡意，长时间这么熬下去，心脏直接发出了“求救信号”，心里一阵发慌，胸

关键词：失眠造成的心慌胸闷怎么办 2023-12-06 16:21:58

多梦睡不好可以吃枣椹安神口服液吗?

大家在生活中遇见过这样的情况吗，一个晚上连续做了好几个梦，第二天醒来的时候感觉像是打了一场仗一样，浑身疲惫没什么力气。那么多梦睡不好的

关键词：多梦睡不好可以吃枣椹安神口服液吗 2023-12-06 16:12:29

睡不好多梦吃褪黑素效果好吗?

现在大家的生活水平在一步步变好，睡眠质量却并没有随之越来越好，不少人甚至出现睡眠质量堪忧的情况。这不，小编的朋友最近就经常抱怨自己的睡

关键词：睡不好多梦吃褪黑素效果好吗 2023-12-06 16:11:36

“甲流”又起?如何科学防治流感咳

连日来，国内各大医院呼吸科就诊量明显增多。11月30日，中国国家流感中心公布的《流感监测周报》显示，本周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上

关键词：“甲流”又起?如何科学防治流感咳 2023-12-06 15:30:54

思虑过度入睡难怎么办?

人生几十载，无论是朝气蓬勃的青少年，还是三十而立的中年人，又或是已进入花甲之年的老年人，每个年龄段都拥有不同的烦恼，一旦被烦恼所困扰，

关键词：思虑过度入睡难怎么办 2023-12-05 17:38:41

摆脱早泄迫在眉睫!白云山达泊西汀片治男性早泄效果如何?

要说和伴侣肌肤之亲时什么最扫兴，“时间快”首当其冲……相信对于大多数男性来说，“早泄”都不是一个陌生词汇，尤其是上了年纪的男性更为熟悉

关键词：白云山达泊西汀片治男性早泄效果如何 2023-12-05 17:23:48

流感与肺炎支原体叠加流行，防范呼吸道疾病如何未雨绸缪

2023年10月以来，我国流感、肺炎支原体感染活动逐步增强，专家预计流感将出现全国冬春季流行高峰，肺炎支原体感染未来一段时间在我国部分地区仍将

关键词：防范呼吸道疾病如何未雨绸缪流感与肺炎支原体叠加流行 2023-11-28 15:35:43