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肾阴虚引起失眠怎么调理
失眠是每个人都会有的表现,而引起失眠的原因也有很多,有的是因为生活和工作压力大,有的是受情绪的影响,也有的是肾阴虚导致的反复出现的失眠

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人参固本口服液适合更年期的女人吃吗
更年期是女性朋友都会经历的一个特殊时期,很多女性朋友会有情绪及心理方面的变化,比如会出现烦躁不安、失眠多梦等,不少人会选择用人参固本口

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女性更年期吃什么
更年期是除青春期外女性比较重要的时期,更年期的女性好比入秋的花儿,不再活泼漂亮,也已逐渐凋零,女性更年期,可出现一系列的生理和心理方面

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女人更年期的症状是什么如何调理
肾虚最常见的两个类型便是肾阳虚和肾阴虚,肾阴虚的发生不分性别,男女都有可能出现肾阴虚的表现,对于肾阴虚的原因和调理方法很多人还不是很清

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更年期睡眠不好吃什么能调理
高质量的睡眠无疑会让第二天的我们精力充沛,工作效率也会提升不少,但是进入更年期的女性朋友多会出现睡眠质量下降的表现,这种情况该如何调整

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女性更年期睡眠不好吃什么
睡眠的好坏会直接影响到第二天的工作效率和心情,而更年期的女性朋友经常出现睡眠质量差,失眠的情况等,这也是他们情绪不好的因素,如何改善这

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更年期吃什么中成药调理
一般处于45~55岁年龄段的女性朋友都会遇到同一个烦恼,那就是被更年期缠上,到了这个阶段,心烦的事好像变得更多了,情绪好像越来越不受控制,很

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更年期潮热失眠怎么回事吃什么好
更年期潮热失眠是常出现的表现,对于这样的症状,女性朋友多会不知所措,治疗也不知从何入手,那么今天我们就来一起看一下更年期潮热失眠怎么回

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酸枣仁能治失眠吗
近年来,人们的生活节奏不断加快,上班族熬夜加班变成了家常便饭,而长期高强度的工作和不规律的作息时间,使得很多人都出现了焦虑、失眠等亚健

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失眠用酸枣仁管用吗
酸枣仁相信多人都听说过,其用来治疗失眠,非常受欢迎。但也有人会怀疑,失眠用酸枣仁管用吗?到底怎么样?今天就跟随小编一起看看吧。 酸枣仁又


