治疗烦躁失眠的中药该怎么选?

现代社会生活压力大，工作上、生活上难免有烦心事，导致心里烦躁焦虑，出现晚上失眠睡不着的情况。近年来，随着中医文化的“复兴”，越来越多的

关键词：治疗烦躁失眠的中药 2023-12-06 16:57:53

晚上经常失眠中医怎么治疗

人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过，但对于失眠的人来说，晚上睡个好觉是一种奢侈。据中国睡眠研究会调查统计，我国18岁以上人群约有38.2%的人存在

关键词：晚上经常失眠中医怎么治疗 2023-12-06 16:55:39

睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗

生活中你是否有过这种情况，如果晚上没睡好，白天就会感到头晕、头疼，一整天都没有精神，容易忘事。经常性的睡不好不仅会头晕，影响正常的工作

关键词：睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗 2023-12-06 16:54:42

入睡难睡眠质量低该怎么解决?

现代社会生活节奏快，工作压力大，拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-06 16:51:05

长期熬夜造成的失眠怎么缓解?

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬

关键词：长期熬夜造成的失眠怎么缓解 2023-12-06 16:36:51

严重失眠该怎么调节?

小编前几天采访到一位严重失眠的患者，他说自己已经失眠了将近十年之久，他说到了晚上时，自己其实很困，心里也非常想睡觉，可躺在床上就是睡不

关键词：严重失眠该怎么调节 2023-12-06 16:21:02

睡不好多梦吃褪黑素效果好吗?

现在大家的生活水平在一步步变好，睡眠质量却并没有随之越来越好，不少人甚至出现睡眠质量堪忧的情况。这不，小编的朋友最近就经常抱怨自己的睡

关键词：睡不好多梦吃褪黑素效果好吗 2023-12-06 16:11:36

枣椹安神口服液效果怎么样?

最近，小编的朋友精神很不好，总是一副没什么精气神儿，昏昏欲睡的模样，小编追问之下才得知原来她这一段时间频频失眠晚上睡不着觉，这才导致她

关键词：枣椹安神口服液效果怎么样 2023-12-06 16:10:17

家庭常备 安享健康 “止疼更治痛，头晕头痛用天舒”

头痛，已经成了现代人普遍“头痛”的问题。据世界卫生组织统计，在过去一年中，全球有50%-75%的成年人(18-65岁)遭受过头痛困扰，头痛干扰我们的日常

关键词：家庭常备安享健康“止疼更治痛头晕头痛用天舒” 2023-12-06 15:39:32

心烦意乱导致晚上多梦怎么调理?

人生在世，谁都会有心情不好的时候，出现这样的情况，大多时候大家都能够自我化解。可如果大家没能够化解掉糟糕的情绪，很容易变得心烦意乱从而

关键词：心烦意乱导致晚上多梦怎么调理 2023-12-05 17:39:33