年轻人失眠多梦能吃褪黑素吗

对于很多年轻人来说，应该都经历过失眠多梦的情况吧。那种想睡睡不着，好不容易睡着还总是做梦的感觉非常难受，而且还会导致第二天精神很差。所

关键词：年轻人失眠多梦能吃褪黑素吗 2022-01-13 15:08:02

哪些好的习惯可以提高记忆力

如今无论是孩子还是大人都存在记忆力差的情况，其实这和很多不好的生活习惯有关，比如经常熬夜、饮食不当等。所以想要提高记忆力，改变生活习惯

关键词：哪些好的习惯可以提高记忆力 2022-01-13 15:06:33

年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏

《2019年中国人睡眠白皮书》的数据显示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜，可以说年轻人熬夜失眠已经不是个例情况，而逐渐上升为群体问题。对此，失

关键词：失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏 2022-01-13 11:36:37

一文告诉你：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗

如今无论是上班族还是学生都会因为压力过大出现失眠症状，而长期的失眠睡不好让人难受不已，还影响第二天的精神状态，所以不少人都非常关注如何

关键词：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗 2022-01-10 16:24:40

了解下晚必安对老人失眠有用吗

松果体是一个大脑腺体，具有调节睡眠的作用。随着年龄的增长，它会出现萎缩的情况，以致对睡眠的调节能力减弱，因此老人们的失眠发生率是比较高

关键词：晚必安对老人失眠有用吗 2022-01-10 16:17:07

工作压力大，熬夜失眠适合吃以岭晚必安吗

《武林外传》这部电视剧是很多人的青春回忆，它里面有一句台词：只要给够加班费，当牛做马无所谓。年少不懂事时只觉得是普通的调侃之话，长大后

关键词：熬夜失眠适合吃以岭晚必安吗 2022-01-10 09:13:48

远离失眠困扰的简单方法有哪些

最近“怀民亦未寝”这个梗在网络上突然火了起来。起因是有网友考据发现苏轼所作的《记承天寺夜游》中提到的元丰六年十月十二日夜，那时怀民早已

关键词：远离失眠困扰的简单方法 2022-01-10 09:02:10

娃儿感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解决方法吗?经验家长乐分享!

感冒咳嗽是娃儿们常见的症状，有些娃儿抵抗力好一些可能咳嗽症状不明显，抵抗力弱的娃儿可能咳嗽的就比较厉害，然后体内的痰越来越多，咳嗽就无

关键词：娃儿感冒咳嗽有痰流鼻涕 2022-01-08 14:53:17

小儿手足口病治疗方法有哪些？作为家长要时刻谨记这几种！

手足口病(HFMD)是由肠道病毒引起的传染病。高发人群主要在0-5岁的儿童。当孩子的脸上、手上和腿上有疱疹时，因为瘙痒会抓伤疱疹，留下到处都是脓液

关键词：小儿手足口病治疗方法 2022-01-08 14:12:19

儿童用药哪种安全又有效，还没有防腐剂

儿童由于抵抗力弱，很容易染上感冒咳嗽。想要止咳，采用最多的方式是用药治疗。在选择药品时，安全性是我们最先要考虑的，其次是效果。儿童止咳

关键词：儿童用药哪种最好最安全 2022-01-08 11:23:59