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女性经常失眠脸色萎黄吃什么补血药好
女性因为有特殊的生理结构和生理功能，平时月经、怀孕、生娃、哺乳都靠气血支撑，同时也很容易气虚血虚，经常失眠，脸色萎黄，看着比实际上老好
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更年期失眠吃什么调理效果好
一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有
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更年期老是没精神没力气吃什么中成药
据统计，约有15%~50%的40-50岁的女性会出现情绪不稳、失眠健忘、没精神没力气、头晕头痛，甚至焦虑或抑郁等症状，严重影响这部分人群的身心健康1。大
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心肝血虚跟失眠有关系吗？看这篇你就知道了
生活中很多人都有失眠的问题，躺下半天也睡不着，睡着了又爱做梦，睡不安稳。晚上休息不好，白天干啥都没劲儿，好好的一个人越来越虚弱。去看大
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女人晚上经常失眠会给人带来什么影响
相信大家都体验过失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困扰着，而女性长期失眠不仅容颜易老，还容易引发各种疾病。而且有研究显示，女性相对于男性
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焦虑症失眠吃什么药效果好？成功案例了解一下
日益加重的生活压力，让很多人都处在一种焦虑的状态。不少人因焦虑症出现了失眠问题，58岁的董先生也不例外。轻度焦虑症可以通过自我调节缓解症
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工作压力大导致失眠怎么办？
身边的同事一个接一个阳，而抵抗力强的天选打工人，只能一个人承受整个团队的工作。超负荷工作、天天加班就是铁人也受不了，慢慢也开始失眠，睡
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浑身难受，失眠睡不着吃什么药好？
最近一段时间大家应该都被“羊”给包围了吧？阳了之后一直高烧不退，嗓子痛，喝水也像刀割一样。而且浑身肌肉酸痛，难受得睡不着觉，非常影响身
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焦虑胡思乱想引起的失眠吃什么可以缓解，试试TA
当人们碰到难以解决的问题时会产生焦虑的情绪，有些人比较轻微，自己能克服情绪的问题，但有些人心理承受能力差，或者性格比较执拗，喜欢钻牛角
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经常失眠皮肤暗沉是什么原因引起的
皮肤红润、白皙、有光泽是很多女孩子追求的状态，但是肌肤问题无处不在，就算不吃辣、不喝酒，经常失眠也会让皮肤状态下降，变得暗沉无光，那么