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世界睡眠日来临,你的睡眠质量好吗?
3月21日是世界睡眠日,今年的中国主题为:“良好睡眠,健康同行”。中国睡眠研究会刚刚发布的《2022中国健康睡眠调查白皮书》显示,近3/4的人曾有睡
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总是关节疼痛,骨关节炎怎样才能治好
每到气温下降或者是阴雨天时不少人都会出现关节疼痛症状,其实这就是骨关节炎发作了。患有骨关节炎疼痛让人难以忍受,严重时还会导致行动不便,
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气虚补气可不可以吃扶正颗粒
中医常说“正气存内,邪不可干”,人体体弱多病与气虚有很大的关系,而气虚也是造成免疫力下降的主要原因,那气虚补气可不可以吃扶正颗粒呢?下
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气虚就要补气,补气可以吃扶正颗粒吗
生活中,看过中医的应该都知道,中医常会把“气”挂在嘴边,比如气虚、气血亏虚,肝气旺,肾气虚等等,所以气虚就要补气,那么补气可以吃扶正颗
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老是睡不着吃了晚必安可以缓解吗
白天总是容易、感觉很疲劳、注意力还不集中,工作效率大幅度下降,追究原因发现,是晚上睡不着在作怪,那么不少人可能就想使用助眠产品帮助入睡
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晚上睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好
如今生活里的“夜猫子”(晚上不睡觉、喜欢熬夜的人)是越来越多了。但对于其中一部分人来说,他们可能不是主动熬夜行为,而是因为晚上睡不好被
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晚必安酸枣仁油软胶囊睡前服用有效果吗
传统观念认为,中老年人是失眠的主力人群。但随着社会的发展,快节奏的生活变化,失眠也逐渐缠上了越来越多的青壮年。对此目前市面上出现了类型
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服用晚必安能否调理失眠睡不着
睡得着、睡得好是一个朴素的愿望,本以为可以轻松实现,事实却并非如此。如今失眠、睡不着正在困扰着越来越多的人,他们常常躺在床上很久也无法
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一文告诉你:经常熬夜失眠的人能吃晚必安吗
现代社会,因为生活、工作压力,熬夜失眠成为了一种普遍情况。而长期处于这种状态,脱发、皮肤变差等身体问题也容易找上门来。因此找到一种对付
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总是晚上易惊醒可以吃以岭晚必安吗
生活中总是有那么一些“勇者”,明明胆子很小,却偏偏喜欢看情节紧张刺激的影视剧,美名其曰“锻炼自己”。但有的人不仅没有得到“锻炼”,反而