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精神压力大失眠怎么办?
随着社会竞争的增大,人们每天的生活也处在高压之下,而且由于找不到释放压力的方法,长期积压的焦虑情绪就会导致各种疾病产生,最典型的比如说
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从中医角度分析:什么原因会导致失眠
全球睡眠调查表明,45.4%的中国人有失眠问题,30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中,约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年
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长期熬夜导致失眠怎么办
年轻人的工作压力都特别大,经常有熬夜加班的情况,饮食也不规律,休息时间更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不仅影响我们的正常生
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感染新冠后不停咳嗽怎么办?吃什么药效果好?
大部分人在新冠感染的后期,核酸、抗原都转阴了,发热、鼻塞等症状也都已经好转了,但有一个症状却迟迟不见好,那就是咳嗽。白天咳,晚上也咳,
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熬夜会导致心悸吗?有可能
很多人在前一天熬了一个大夜之后,第二天总是感觉心慌的不行,感觉头晕头痛、心跳忽快忽慢,会有明显的心悸的感觉,时间长了这种感觉会越来越频
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出现新冠症状发热吃什么药?
新冠感染以发热等症状最为常见。关于新冠症状发热吃什么药,首先要知道,感染新冠病毒后会发热,是因为新冠病毒入侵机体的后,免疫细胞被激活,
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长期熬夜皮肤暗黄怎么办?补血养心!
年轻人基本上没有不熬夜的,不是在熬夜加班工作,就是在熬夜追剧,长期熬夜对身体伤害很大,最直观的就是影响皮肤,使皮肤暗黄,没有光泽。那么
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气血亏虚会导致没精神没力气吗
气血亏虚会导致没精神没力气吗?有可能。很多女性都会有气血亏虚的情况,会使我们没有精神、皮肤暗淡还会影响到我们的睡眠,长期以往人们的身体
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新冠感染者恢复期专家共识出台,如何促康复有了指导方案
2023年春节是新冠疫情“乙类乙管”以后的第一个春节,1月18日,总书记在看望慰问基层干部群众时,突出强调了疫情防控重心已经从防感染转移到医疗救
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新冠感染吃什么药退烧快?
新冠病毒进入体内后,我们的免疫系统开始工作,免疫细胞被激活,释放了大量炎性细胞因子,以杀灭病毒,患者自觉有发烧症状。与此同时,免疫细胞