缓解失​眠提高记忆力的方法小技巧

现代社会的节奏快、年轻人的工作压力大，很容易造成失眠的困扰。科学研究发现，睡眠不足会导致记忆力明显下降，并与心脑血管疾病的发生直接相关

关键词：提高记忆力的方法小技巧 2022-03-05 11:43:59

失眠易醒怎样做能快​速入睡

睡眠对每个人都很重要，俗话说，睡不好，人烦躁，每天夜晚变成了很多人最难熬的时刻，失眠的人往往并不是不想睡，而是睡着后总是精神活跃，反复

关键词：失眠易醒怎样做能快速入睡 2022-03-05 11:11:45

快速了解一下服用72小时紧急避孕药需要忌口吗

夫妻双方在不想怀孕生孩子时可以采用的避孕方式有很多，男性事前可以使用避孕套，女性也可以在事后口服避孕药，但是很多女性对于服用避孕药后的

关键词：服用72小时紧急避孕药需要忌口吗 2022-02-28 17:39:07

快速了解一下紧急避孕药为什么72小时内有效

紧急避孕药是利用外源性激素来改变体内激素分泌，致使子宫内膜的厚度和腺体发生变化，无法达到受精卵着床的一种避孕方式。说白了就是改变土壤，

关键词：紧急避孕药为什么72小时内有效 2022-02-26 10:30:36

新婚夫妻如何紧急避孕？教你一个小妙招

新婚之夜是新婚夫妻的浪漫幸福之夜，也开启了夫妻“性”福生活的大门。很多新婚夫妻刚结完婚，还不想那么快要宝宝，所以避孕的事就变得尤为重要

关键词：新婚夫妻如何紧急避孕 2022-02-25 16:39:04

女性事后避孕小妙招是什么？合理使用安心生活

意外怀孕的不期而至往往会让夫妻双方措手不及，打乱了自身的计划，带来了很大的烦恼。有的夫妻因疏忽在同房时没有采取避孕措施，或是避孕措施没

关键词：女性事后避孕小妙招 2022-02-25 15:56:19

女性72小时避孕的妙招是什么？紧急避孕有它来帮忙

在人们传统的思想中，在结婚后，往往下一步就是要孩子。然而到了现代，大家的思想有了不少转变，很多夫妻会先将事业放在前面，不急于要孩子。所

关键词：女性72小时避孕的妙招 2022-02-25 15:36:02

女生避孕的小妙招是什么？哪种效果好？

现如今，成年男女都应该有很高的避孕意识，一旦出现意外怀孕的情况，最终受到伤害大的多半是女性。所以，平时做好避孕措施很关键，这也是对自己

关键词：女生避孕的小妙招是什么 2022-02-25 15:32:13

避孕的安全期是哪几天？拿个小本本记起来

大家可能听到过这样的情况，一对夫妻因为意外怀孕而闹得不可开交，这种情况往往是没有及时采取有效的避孕措施导致的。目前已知的避孕措施有不少

关键词：避孕的安全期是哪几天 2022-02-23 16:59:15

睡眠障碍的小常识有哪些

睡眠障碍是如今多数人都经历过的，患有睡眠障碍整个人会越来越萎靡，晚上睡不好，白天没精神，根本无法正常完成领导交给的工作，皮肤状态越来越

关键词：睡眠障碍的小常识有哪些 2022-02-08 16:26:18