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睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？
记得在患上抑郁症的时候最让我苦恼的就是——早上起床！有时候每天起床就像要经历一场战争一般，真心特别痛苦。在抑郁症群体中，有一个常见的现
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乳腺结节形状不好有什么办法调理
乳腺是女性重要的生理部位，其健康与否对于女性的身心健康都比较重要，但是，有部分人会在检查的时候发现乳腺疾病的问题，比如结节，形状也不规
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老年人起夜多睡不好怎么办
老人普遍睡眠不好，最为常见的就是起夜多导致想要再睡就很难了，而这也导致了白天精神差，长期如此还会影响到身体健康。所以对于老人来说改善睡
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吃老来保对老年人睡不好管用吗
老人普遍存在睡不好的情况，而这不仅让人痛苦不已还对身体有巨大影响。所以不少老人都非常积极寻找可以助眠的方法，老来保其实就不错，下面我们
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冠心病慢性并发症的护理常规，需要注意什么？
冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，和（或）因冠状动脉功能性改变（痉挛）导致心肌缺血或坏死而引起的心脏病。那么，冠心病慢性并发
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吃什么多对老年人睡不好有帮助
不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉、总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的痛苦。长期处在睡不好状态，更为老年人的健康状况
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灰指甲手术拔甲效果好吗？不好的话，该怎么治疗灰指甲？
很多人对于灰指甲都有或多或少的了解，这是一种比较多见的真菌感染疾病，其传染性是比较强的。灰指甲会导致病甲部位出现变色、增厚等症状，严重
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总是咽痛是急性咽喉炎吗
喉咙老是痛，还有干干的感觉，只有每次喝水的时候能稍微有一些缓解，这种总是咽痛让人非常难受，但是又不知道是怎么回事，所以不敢随意用药。有
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晚上总是咳嗽是慢性咽炎吗
平时白天都好好的没有任何不舒服，但是一到晚上就总是咳嗽，而且咳嗽还比较频繁，这是怎么回事？晚上总是咳嗽是慢性咽炎吗？不少人对此问题都比
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长期咳嗽一直不好是什么原因
咳嗽确实在生活中很常见，尤其是天气开始转凉，进入秋冬季节的时候，周围咳嗽的人就逐渐多了起来，很多人都觉得这是这个季节常有的事，忍忍就行