​褪黑素睡眠不好可以经常吃吗

褪黑素具有调节情绪、睡眠节奏和昼夜节律等多种作用，可以辅助治疗失眠。近年来，许多商家也将褪黑素推崇为治疗失眠的“神药”，甚至说比安眠药

关键词：褪黑素睡眠不好可以经常吃吗 2022-02-23 09:04:39

​长期失眠很苦恼，酸枣仁膏适合长期吃吗

现代生活，虽然很多方面都有所提升，但却有不少人，依旧处于亚健康状态，比如失眠就很折磨人。失眠是人人都有过的经历，偶尔失眠不是什么大病，

关键词：酸枣仁膏适合长期吃吗 2022-02-22 15:39:03

​入睡困难易惊醒中药怎么治疗

生活中，不少的人都存在一个通病，那就是经常会出现入睡困难的问题，甚至还有半夜惊醒后失眠的习惯。其实与其说习惯，不如说是病症，失眠本身而

关键词：入睡困难易惊醒中药怎么治疗 2022-02-22 14:28:23

有哪些​中药可以解决入睡困难的问题

睡眠不好已经成为当今生活中的一个普遍问题。节奏快，压力大。忙碌了一夜，好不容易忙完了，却又开始失眠了，好不容易睡着了，却又开始做噩梦了

关键词：有哪些中药可以解决入睡困难的问题 2022-02-22 14:26:57

​治疗失眠，酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好

熬夜、加班带来的就是一次又一次的失眠，而这几乎是现代年轻人生活的常态。你是不是也很少在凌晨2点之前入，其实也不是不想睡，而是睡不着呀。面

关键词：酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好 2022-02-21 17:31:00

​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药

现在有许多人都喜欢熬夜，经常会到凌晨才睡觉，晚上十一点后是肝脏排毒的时间，如果这时候身体没有处于睡眠的状态，就会影响肝脏的排毒，毒素会

关键词：​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药 2022-02-21 14:59:46

你是否知道胃寒吃什么中药效果好

现代很多人的生活节奏快，饮食不规律的也大有人在，很多人因为天生体质虚寒或者后天偏爱冷凉，造成的胃寒、胃痛的问题也很多。今天的文章就讲一

关键词：胃寒吃什么中药效果好 2022-02-14 10:05:39

体虚的人吃什么中药可以增强免疫力

生活中不乏体质虚弱的人，这与免疫力的高低有很大的关系，而提升免疫力是生活中综合因素的影响，食物、运动、良好的生活状态和心态、情绪开朗乐

关键词：体虚的人吃什么中药可以增强免疫力 2022-02-12 10:10:07

酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗

你有过闭上眼睛就开始脑子里放电影，想睡睡不着的经历吗？这种失眠的感觉真的太让人难受了，如今因为工作压力、情绪不好等原因导致不少人都出现

关键词：酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗 2022-02-12 08:59:59

总是睡不好，晚必安酸枣仁油胶囊可以长期吃吗

好的睡眠对身体健康十分重要，而最近身边人又在聊起了失眠的话题，睡觉睡不好，感觉身体好像被掏空……睡不好，什么头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气

关键词：晚必安酸枣仁油胶囊可以长期吃吗 2022-02-11 14:04:42